Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold
Last siden på nytt Sukkerslave
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Sukkerslave

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
Side 1 av 5 1 2345 >
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 06-03-11, 13:49   #1
Krem
Bør lage seg en tittel selv
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 2.837
Krem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt liktKrem er virkelig godt likt
Standard

Sukkerslave

Hei, jeg heter krem og er avhengig av sukker...

Jepp, nå er jeg ute av skapet, men jeg trenger hjelp til å få slutt på avhengigheten. Hvordan hår dere klart å slutte?
Krem er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 13:54   #2
Miss Norway
Kidding, right?
 
Miss Norway sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 12.727
Blogginnlegg: 127
Miss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Bare sluttet. Verste tre dager i mitt liv (nesten). Men så er det over, og sukkersuget forsvinner HELT!

__________________
I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.
Miss Norway er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 13:54   #3
M&M
Superduper
 
M&M sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 1.245
M&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smartM&M imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Sukkerslave

Lavkarbo!

Mannen min startet med dette, og jeg fant ut at jeg skulle prøve jeg også. Og søtsuget forsvant! Samme med saltsug (type potetgull etc.) Og jeg spiste MYE sjokolade og små-godt. -HVER dag!

__________________
M(-04)&M(-07)
M&M er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 14:04   #4
Ine
rakkarpus
 
Ine sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 9.644
Blogginnlegg: 19
Ine er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner tilIne er et navn som alle kjenner til
Standard

Sv: Sukkerslave

Ikke kjøpe inn, kaste alt man har av sukker i skapene. Etter noen dager bør sukkersuget være borte, og man får lyst på sunt.

__________________
When you know better, you do better.
Ine er aktiv nå   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 14:07   #5
Che
Har tro på forbedring
 
Che sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: "Cuba"
Innlegg: 26.995
Blogginnlegg: 293
Che har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme omChe har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

kutte ut. Det medfører 3 dager intens hodepine - og det tar kanskje 2 mnd før det ikke er naturlig å stikke innom godishyllene på butikken.

- og sann mine ord: En ekte sukkerjunike blir aldri en slik som kan ha sjokolade i skapet "og bare ta en liten bit"

bevissthet på inntak av karbohydrater har også funket fint for meg iallefall.

__________________
Min signatur ™
Che er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:17   #6
Olive Oyl
Sperret
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 697
Blogginnlegg: 1
Olive Oyl er populærOlive Oyl er populærOlive Oyl er populær
Standard

Sv: Sukkerslave

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Bare sluttet. Verste tre dager i mitt liv (nesten). Men så er det over, og sukkersuget forsvinner HELT!

Jepp!
Olive Oyl er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:39   #7
Guttemammis
Sjokoholiker & hjemmekjær
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 8.309
Guttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt liktGuttemammis er virkelig godt likt
Standard

Sv: Sukkerslave

Jeg blir aldri heeelt kvitt søthungeren, til tross for lavkarbo og aldri lørdagsgodt(hender jeg har det en sjelden gang).
Guttemammis er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:48   #8
Señora
Bør lage seg en tittel selv
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 7.764
Señora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de flesteSeñora er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Sukkerslave

Lavkarbo.
Señora er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:49   #9
Nelly Nickers
Slow reader
 
Nelly Nickers sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 2.683
Nelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt liktNelly Nickers er virkelig godt likt
Standard

Sv: Sukkerslave

Seriøst, tar det bare 3 dager?
Jeg sluttet jo med sjokolade og det tok MINST en måned, kanskje nærmere to, før suget ga seg. Jeg ble trist og deprimert. Men jeg har ikke sluttet med sukker altså, bare sjokolade. Har spist mye mer snacks og mer smågodt også (likevel ikke i nærheten av samme mengder som sjokolade). Dersom det virkelig bare tar 3 dager før sukkersuget gir seg er det jo verdt å forsøke det også. Hm.
Nelly Nickers er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:51   #10
Adele
In love with a fairytale
 
Adele sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Innlegg: 3.131
Adele imponerer mange og er sikkert smartAdele imponerer mange og er sikkert smartAdele imponerer mange og er sikkert smartAdele imponerer mange og er sikkert smartAdele imponerer mange og er sikkert smartAdele imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Sukkerslave

Jeg er også sukkerslave.
Har planer om kutt etter at denne babyen er presset ut, akkurat nå er jeg ikke motivert nok.
Adele er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:52   #11
Karamell
Introvert textrovert
 
Karamell sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 30.954
Blogginnlegg: 287
Karamell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme omKaramell har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Hei, jeg heter Karamell og har en lege som fortalte meg at min sukkeravhengighet er som heroin for en junkie.

__________________
Guttene 02 og 05.
On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.


Karamell er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:52   #12
mkj
Off the map.
 
mkj sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 14.142
Blogginnlegg: 10
mkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt avmkj har mye å være stolt av
Standard

Sv: Sukkerslave

Jeg kunne også ha laget denne tråden. Men slutte altså? Jeg vet ikke hvordan jeg skulle greie det.

Altså jeg er over snittet intelligent, men når det kommer til godteri så hjelper ikke fornuften.

Det kan være jeg er glad, trist, sulten, eller bare kjeder meg - jeg dytter inn på. Og de gangene jeg prøver å slutte/kutte ned, det er da jeg spiser mest, av en eller annen grunn.

__________________
røverunger 03 og 08
mkj er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 15:57   #13
løve70
Enda en som trener
 
løve70 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 18.743
løve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt av
Standard

Sv: Sukkerslave

Opprinnelig lagt inn av Nelly Nickers, her.

Seriøst, tar det bare 3 dager?
Jeg sluttet jo med sjokolade og det tok MINST en måned, kanskje nærmere to, før suget ga seg. Jeg ble trist og deprimert. Men jeg har ikke sluttet med sukker altså, bare sjokolade. Har spist mye mer snacks og mer smågodt også (likevel ikke i nærheten av samme mengder som sjokolade). Dersom det virkelig bare tar 3 dager før sukkersuget gir seg er det jo verdt å forsøke det også. Hm.

Min erfaring er at det tar mye mer enn 3 dager og egentlig forsvinner suget aldri helt...
løve70 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 16:01   #14
Jessica
Pauset
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: for mye skog her... vil ut mot havet
Innlegg: 6.122
Blogginnlegg: 361
Jessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtidJessica har en fantastisk fremtid
Standard

Sv: Sukkerslave
Jessica er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 16:35   #15
Miss Norway
Kidding, right?
 
Miss Norway sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 12.727
Blogginnlegg: 127
Miss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme omMiss Norway har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Opprinnelig lagt inn av Nelly Nickers, her.

Men jeg har ikke sluttet med sukker altså, bare sjokolade.

Derfor tar det lenger tid. Som ved all avhengighet varer den lengre når man kutter bare gradvis. Røyk... alkohol...

Å bråkutte ALT som smaker søtt (og helst alle raske karbohydrater i samme slengen) er hardt for kroppen; nesten alle får varierende grad av hodepine, svimmelhet, "dottfølelse" i hodet, konsentrasjonsvansker, you name it. Men så er det plutselig borte, og energien kommer i massevis, og man har ikke LYST på søtsaker lenger. Veldig rart.

Men som alle andre -olismer er det viktig å være konsekvent. Hele tiden. Tilbakefall medfører sug igjen.

__________________
I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.
Miss Norway er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 16:55   #16
Skremmern
Ringskrømt
 
Skremmern sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Øst
Innlegg: 20.273
Blogginnlegg: 3
Skremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme omSkremmern har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Bare sluttet. Verste tre dager i mitt liv (nesten). Men så er det over, og sukkersuget forsvinner HELT!

Jeg holdt meg unna i månedsvis, men suget var der like fullt.

__________________
2003 2007 2009 2011
Skremmern er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 16:56   #17
Joika
Pauset
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Internett
Innlegg: 23.987
Blogginnlegg: 180
Joika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme omJoika har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Bare sluttet. Verste tre dager i mitt liv (nesten). Men så er det over, og sukkersuget forsvinner HELT!

Hvor lenge har du klart deg?
Joika er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 16:59   #18
Hulda
Bør lage seg en tittel selv
 
Hulda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.823
Hulda imponerer mange og er sikkert smartHulda imponerer mange og er sikkert smartHulda imponerer mange og er sikkert smartHulda imponerer mange og er sikkert smartHulda imponerer mange og er sikkert smartHulda imponerer mange og er sikkert smart
Standard

Sv: Sukkerslave

Lavkarbo.

__________________
Firebarnsmor.
Hulda er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 17:08   #19
ingling
Bør lage seg en tittel selv
 
ingling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 15.295
Blogginnlegg: 533
ingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt avingling har mye å være stolt av
Standard

Sv: Sukkerslave

Kutte helt ut, spise mye mat med sunne fettsyrer (kaldpresset olje, avokado etc.), spise jevnlig (3-4 timers mellomrom) og unngå raske karbohydrater. Jevnt blodsukker hjelper veldig. Og selvsagt, unngå å ha fristelser i hus. Unngå kunstig søtning, det er stort sett ikke noe bedre og skaper også avhengighet.

(Nå var ikke jeg sukkerjunkie og aldri kjempeglad i søtt, jeg kuttet fordi jeg ikke tåler det og det kan nok tenkes at det var lettere for meg siden jeg ikke spiste mye søtt fra før. )

__________________
Juni 2011 og januar 2013
ingling er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 06-03-11, 17:11   #20
kie
weird
 
kie sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 5.456
kie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme omkie har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Sukkerslave

Jeg har ikke kuttet helt, tror jeg. Kanskje det var lettere av den grunnen. Jeg vil bare lære meg å holde det til lørdager, spesielle anledninger osv.

Men jeg tenkte at jeg får se på det som abstinenser og jeg regnet med at det ville være kjipest de første 72 timene. Deretter plottet jeg inn varsler på mobilen hver 5. time slik at jeg visste når det f.eks. hadde gått 45 timer og jeg var nærmere mål enn start. Og da ville jeg jo ikke ødelegge alt for et glass cola. Jeg var utrolig stolt av meg selv etterhvert som timetallet økte og jeg tror det var greit å anerkjenne at for meg var dette en bragd.

Jeg merket faktisk ganske raskt (altså innenfor de 72 timene) at kroppen funket bedre, jeg. Spesielt fordøyelsen. Kanskje fordi jeg laget meg grønnsaker med dip, åt en håndfull druer (altså litt og litt) osv.

Som sagt: Målet mitt er ikke å kutte fullstendig, så det blir kanskje annerledes. Jeg vil bare normalisere mitt forhold til sukker og begrense det til enkelte dager. Og jeg merker jo at jeg ikke "trenger" like mye og hyppig sukker/cola osv. når kroppen har fått det litt mer ut av systemet. Ja, og så noterer jeg meg jo at jeg etter å ha følt meg veldig bra en stund, følte meg helt elendig etter sukkerinntak igjen. Så da frister det jo mindre. Jeg innbiller meg at jo flere 72 timersperioder jeg går gjennom, jo raskere vil de gå og jo mindre vil behovet for sukker være mellom. Jeg tipper jeg etterhvert vil utvide til f.eks. 100 timer osv. også. Og jo mindre stas blir det glasset med cola på enden av en slik periode.

__________________
You did in your twenties what you knew how to do. When you knew better, you did better. And you should not be judged for the person that you were, but for the person that you're trying to be and for the woman you are now. -- Maya Angelou
kie er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar
Side 1 av 5 1 2345 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:54.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no