Den beste müsliblandingen?

[Curly]

Har forstått det sånn at mange sånne blandinger inneholder en del sukker og annen shit man ikke vil ha i seg.
Kan noen anbefale en type som ikke er det, eller gi meg oppskrift på hjemmelaget ?

[venla]

Icas I <3 Eco Müsli er sunn og god. Men kan fint fiffes opp med tørket frukt og bær.

[Malus]

Her er en test:
http://www.klikk.no/helse/dinkost/te...icle599105.ece

Vi har endt opp med Axa go´dag.

[Lavender]

Og jeg bruker 4 Korn som base, tilsetter Rugfras, nøtter, rosiner eller annen tørket frukt. Er jeg skikkelig sugen på noe søtt, bruker jeg Sol Frokost som sukker og smak.

[Hjertensfryd]

Crunchy granola
(ganske stor ladning!)

1 kg store havregryn
100 g kokosmasse
200 g pecan- eller valnøtter
200 g macadamia-, cashewnøtter eller mandler
2 ts salt
200 g honning
3/4 kopp (1,8 dl) olje
Ca 1/3 flaske vaniljedråper

Nøtter hakkes til ønsket størrelse og ristes litt på stekeplate i ovnen ved ca 200 grader (pass på at de ikke blir brent!). Bland det tørre og det våte hver for seg. (Kan være lurt å varme opp honningen litt slik at den blir flytende, da blir den enklere å blande i det tørre).

Lag så en grop i det tørre og hell i det våte. Bland godt sammen!

Fordel dette på steikeplater og tørk det i ovnen på 100 g. Kan ta nokre timar. Det tørker litt etter at du har tatt det ut av ovnen og. Bland gjerne i rosiner og anna tørka frukt etterpå.

[Curly]

Tusen takk folkens!!!