Hva er sunn mat?

Frøy · 13-04-11, 15:18

Hva legger du bak ordene sunn mat?

Tallulah · 13-04-11, 15:22

Jeg klassifiserer et sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker.

Tjorven · 13-04-11, 15:33

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Jeg klassifiserer er sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker.

Jeg er enig med Glitter.

Hjemme hos oss serverer vi det jeg føler er sunn mat. Men det innebærer ikke at den er spesielt kalorifattig. Jeg er den eneste i familien som kunne trengt mer kalorifattig mat, men så forsøker jeg heller å sette sammen måltidet mitt mer gunstig enn resten av familien. Det er også bare jeg som har full oversikt over hvilken mat som er kaloririk og -fattig.

Polyanna · 13-04-11, 15:34

Tallulah, da. Kunne du ikke ventet litt med å komme med fasiten, og latt det komme litt mer svar a la "magert og kalorifattig", "samme hva, bare der er lavkarbo" og sånt først?

(eing med tallulah, ja)

Tallulah · 13-04-11, 15:35

Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk.

Teofelia · 13-04-11, 15:36

Det Tallulah sa. Begge gangene.

Tallulah · 13-04-11, 15:37

Divine · 13-04-11, 15:45

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk.

JA!!!

Mat og settinger rundt mat som "bidrar til sinnets munterhet" (som de sier i Melkesjokolade-reklamen) er utrolig viktig for meg.

Hulda · 13-04-11, 16:11

For meg er mat medisin, og det som er sunt for meg er lavkarbo.

Mex · 13-04-11, 16:31

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk.

Mener at det var en forsker som en gang i tiden sa at mat man virkelig har lyst på og får vann i munnen av forbrennes raskere.. om det er noe hold i det aner jeg ikke, men jeg liker tanken.

(enig i første innlegget ditt også)

13-04-11, 17:22

Jeg er ikke så glad i mat, og ikke så flink med mat. I prinsippet er jeg selvsagt helt enig med Tallulah, i praksis prioriterer jeg ikke å lage super mat hele tiden fordi det ikke betyr nok for meg til at jeg gidder.

Dog er jeg opptatt av hvordan maten virker i kroppen. Så etter min mening så skal maten være sammensatt, inneholde nok næringsstoffer i alle kategorier, ikke inneholde all verdens med kjipe saker som kan gi kreft og hva man nå har.

Nextlife · 13-04-11, 17:40

Sunn i min bok er et balansert kosthold med rene råvarer, der man får i seg det akkurat det den kroppen trenger.
Dessverre er jeg i den situasjonen at jeg må avstå fra noe av det viktigste, nemlig mat fra havet og det er leit både for kroppen min og for alle de gode måltidene jeg går glipp av..
Det ene barnet vårt har også allergi, samt annen sykdom som krever tilpassninger i kostholdet, noe som fører til det tidvis er an alt annen enn normal sammensetning av næringsstoffer,- men for henne er det sunt akkurat da.

Milfrid · 13-04-11, 18:21

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Jeg klassifiserer er sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker.

Tallulah sa det.

Polyanna · 13-04-11, 18:34

Opprinnelig lagt inn av Hulda, her.

For meg er mat medisin, og det som er sunt for meg er lavkarbo.

Bare medisin, mest medisin eller er medisinbiten en del av det? Det høres skrekkelig trist ut å tenke primært på mat som medisin, sånn fra mitt perspektiv. :matglad og ikke veldig glad i medisin:

Hulda · 13-04-11, 18:57

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Bare medisin, mest medisin eller er medisinbiten en del av det? Det høres skrekkelig trist ut å tenke primært på mat som medisin, sånn fra mitt perspektiv. :matglad og ikke veldig glad i medisin:

Det var vel å legge veldig mye i det, men jeg fungerer best med lavkarbomat.

Ikke som medisin, men at det er bra for meg og formen min.

Det finnes ingenting som er trist med lavkarbo, kun positive ting.

Jeg er også veldig matglad, og storkoser meg -uten sukker...

Røverdatter · 13-04-11, 21:40

Jeg er på Tallulahs matlag.

Anne C · 13-04-11, 21:44

Jeg er mer opptatt av å skape sunne tanker om mat enn at maten på død og liv skal alltid skal være sunn. Jeg har vokst opp med en mamma med anoreksi/bulimi, og jeg har et rett og slett sykt forhold til mat.

Filifjonka · 13-04-11, 21:46

Opprinnelig lagt inn av Kasia, her.

Jeg er på Tallulahs matlag.

Jeg også!

Nip · 13-04-11, 22:02

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Jeg klassifiserer et sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker.

Jeg er også enig.

Jeg spiser nok endel lavkarbo-ish fordi jeg føler meg i bedre form enn før. Men sikkert på langt nær "riktig" lavkarbo da :P

Turban Smukk · 13-04-11, 22:06

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Jeg også!

Og jeg. Både fysisk og psykisk som det heter.

13-04-11, 15:18	#1
Frøy I endring Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 6.998 Blogginnlegg: 136	Hva er sunn mat? Hva legger du bak ordene sunn mat? __________________ 2004 og 2008 Du kan'kke gi Gud, så bare gi faen

13-04-11, 15:22	#2
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.494 Blogginnlegg: 641	Sv: Hva er sunn mat? Jeg klassifiserer et sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker. __________________ Sist redigert av Tallulah : 13-04-11 kl 21:57.

13-04-11, 15:33	#3
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 42.486 Blogginnlegg: 183	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her. Jeg klassifiserer er sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker. Jeg er enig med Glitter. Hjemme hos oss serverer vi det jeg føler er sunn mat. Men det innebærer ikke at den er spesielt kalorifattig. Jeg er den eneste i familien som kunne trengt mer kalorifattig mat, men så forsøker jeg heller å sette sammen måltidet mitt mer gunstig enn resten av familien. Det er også bare jeg som har full oversikt over hvilken mat som er kaloririk og -fattig. __________________ Snuppa 05, Knerten 07

13-04-11, 15:34	#4
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.577 Blogginnlegg: 199	Sv: Hva er sunn mat? Tallulah, da. Kunne du ikke ventet litt med å komme med fasiten, og latt det komme litt mer svar a la "magert og kalorifattig", "samme hva, bare der er lavkarbo" og sånt først? (eing med tallulah, ja) __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

13-04-11, 15:35	#5
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.494 Blogginnlegg: 641	Sv: Hva er sunn mat? Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk. __________________

13-04-11, 15:36	#6
Teofelia Bedreviter Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.857 Blogginnlegg: 391	Sv: Hva er sunn mat? Det Tallulah sa. Begge gangene.

13-04-11, 15:37	#7
Tallulah Glamorøs Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 60.494 Blogginnlegg: 641	Sv: Hva er sunn mat? __________________

13-04-11, 15:45	#8
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.165 Blogginnlegg: 251	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her. Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk. JA!!! Mat og settinger rundt mat som "bidrar til sinnets munterhet" (som de sier i Melkesjokolade-reklamen) er utrolig viktig for meg. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

13-04-11, 16:11	#9
Hulda Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.823	Sv: Hva er sunn mat? For meg er mat medisin, og det som er sunt for meg er lavkarbo. __________________ Firebarnsmor.

13-04-11, 16:31	#10
Mex Tidsklemma Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 8.084 Blogginnlegg: 461	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her. Også må jeg nevne min kjepphest; psykisk sunne måltider. Det er ikke alltid næringsinnholdet er det viktigste, men gleden av å spise seg ordentlig god og mett på noe man liker kjempegodt, i selskap med fine folk. Mener at det var en forsker som en gang i tiden sa at mat man virkelig har lyst på og får vann i munnen av forbrennes raskere.. om det er noe hold i det aner jeg ikke, men jeg liker tanken. (enig i første innlegget ditt også) __________________ Storebror des 2006 Lillebror nov 2010 "Mamma, jeg er glad i deg. Helt til månen og ut i verdensrommet"

13-04-11, 17:22	#11
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Hva er sunn mat? Jeg er ikke så glad i mat, og ikke så flink med mat. I prinsippet er jeg selvsagt helt enig med Tallulah, i praksis prioriterer jeg ikke å lage super mat hele tiden fordi det ikke betyr nok for meg til at jeg gidder. Dog er jeg opptatt av hvordan maten virker i kroppen. Så etter min mening så skal maten være sammensatt, inneholde nok næringsstoffer i alle kategorier, ikke inneholde all verdens med kjipe saker som kan gi kreft og hva man nå har.

13-04-11, 17:40	#12
Nextlife Rockesøster Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 9.584 Blogginnlegg: 1	Sv: Hva er sunn mat? Sunn i min bok er et balansert kosthold med rene råvarer, der man får i seg det akkurat det den kroppen trenger. Dessverre er jeg i den situasjonen at jeg må avstå fra noe av det viktigste, nemlig mat fra havet og det er leit både for kroppen min og for alle de gode måltidene jeg går glipp av.. Det ene barnet vårt har også allergi, samt annen sykdom som krever tilpassninger i kostholdet, noe som fører til det tidvis er an alt annen enn normal sammensetning av næringsstoffer,- men for henne er det sunt akkurat da.

13-04-11, 18:21	#13
Milfrid Shake it out! Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Stavanger Innlegg: 15.925 Blogginnlegg: 65	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her. Jeg klassifiserer er sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker. Tallulah sa det. __________________ Now it's nothing but MY way!

13-04-11, 18:34	#14
Polyanna Yes, we can!! Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 52.577 Blogginnlegg: 199	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Hulda, her. For meg er mat medisin, og det som er sunt for meg er lavkarbo. Bare medisin, mest medisin eller er medisinbiten en del av det? Det høres skrekkelig trist ut å tenke primært på mat som medisin, sånn fra mitt perspektiv. :matglad og ikke veldig glad i medisin: __________________ Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel

13-04-11, 18:57	#15
Hulda Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.823	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her. Bare medisin, mest medisin eller er medisinbiten en del av det? Det høres skrekkelig trist ut å tenke primært på mat som medisin, sånn fra mitt perspektiv. :matglad og ikke veldig glad i medisin: Det var vel å legge veldig mye i det, men jeg fungerer best med lavkarbomat. Ikke som medisin, men at det er bra for meg og formen min. Det finnes ingenting som er trist med lavkarbo, kun positive ting. Jeg er også veldig matglad, og storkoser meg -uten sukker... __________________ Firebarnsmor.

13-04-11, 21:40	#16
Røverdatter Borte Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.695 Blogginnlegg: 278	Sv: Hva er sunn mat? Jeg er på Tallulahs matlag. __________________ Vesla (02) og Lillesøster (09) Er du alt for redd for døden, blir du redd for livet og Freedom's just another word for nothing left to lose

13-04-11, 21:44	#17
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.518	Sv: Hva er sunn mat? Jeg er mer opptatt av å skape sunne tanker om mat enn at maten på død og liv skal alltid skal være sunn. Jeg har vokst opp med en mamma med anoreksi/bulimi, og jeg har et rett og slett sykt forhold til mat.

13-04-11, 21:46	#18
Filifjonka Fortynnet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.393 Blogginnlegg: 297	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Kasia, her. Jeg er på Tallulahs matlag. Jeg også!

13-04-11, 22:02	#19
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her. Jeg klassifiserer et sammensatt og balansert kosthold som sunt. At hverdagsmaten består av grove produkter, mye fiber, antioksidanter, vitaminer og lite animalsk fett og sukker. Jeg er også enig. Jeg spiser nok endel lavkarbo-ish fordi jeg føler meg i bedre form enn før. Men sikkert på langt nær "riktig" lavkarbo da :P

13-04-11, 22:06	#20
Turban Smukk sukk Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 4.488	Sv: Hva er sunn mat? Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her. Jeg også! Og jeg. Både fysisk og psykisk som det heter.

Hva er sunn mat?

Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?

Sv: Hva er sunn mat?