Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Generell diskusjon
Last siden på nytt Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Generell diskusjon Forum for generell diskusjon av temaer som ikke passer inn under andre kategorier.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 17-08-12, 09:20   #1
amo
Bør lage seg en tittel selv
 
amo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 7.682
amo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt avamo har mye å være stolt av
Standard

Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Kroppen er tung og energiløs etter en lang sommerferie. I morgen skal jeg bestige et høyt fjell med stor og bratt stigning. Gruer meg sinnsykt, men må prøve. Noen ideer om hvordan jeg skal gå frem i dag for at det skal være enklest mulig å komme i gang i morgen?
Forrige fredag besteg jeg 777 moh, og det var forsåvidt greit nok, men i morgen er det det dobbelte og mye brattere.

__________________
De tre håpefulle

1987-storesøs 1997-mellombror 2004-lillesøs 2009-bonussøs
amo er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 09:24   #2
Tjorven
ej ikke møjkets heije
 
Tjorven sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 42.030
Blogginnlegg: 181
Tjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme omTjorven har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Hvis du skal gå ganske umiddelbart etterpå ville jeg kjørt på med karbohyrater. Grovt brød med masse godt og mettende pålegg.

__________________
Snuppa 05, Knerten 07
Tjorven er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 09:27   #3
Bluen
intro
 
Bluen sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Lillestrøm
Innlegg: 32.147
Blogginnlegg: 388
Bluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme omBluen har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Masse pasta!

__________________
Høstbarn 06 og 08
This is our last dance
Bluen er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 18:03   #4
Rune Brown
Aktiv
 
Rune Brown sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 233
Rune Brown er litt kul
Standard

Sv: Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Karbo karbo karbo!

__________________
Signatur fjernet pga. brudd på signaturregler. Veronal, moderator
Rune Brown er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 18:10   #5
Hyacinth
Kontrollfrik
 
Hyacinth sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Sammen med Richard
Innlegg: 38.920
Hyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme omHyacinth har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

Karbo like før og underveis ja, men masse raske karber dagen før gjør meg både tung og slapp. Jeg ville heller satset på næringsrik mat i form av grovt brød, egg, kjøtt- og fiskepålegg etc.
Hyacinth er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 17-08-12, 18:29   #6
Retz
Slim på hovednerven
 
Retz sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Rogaland
Innlegg: 4.912
Retz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de flesteRetz er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Hva bør jeg spise i dag for å ha godt med energi i morgen?

God frokost, gjerne noe a la full english. Så pakker du vanlig matpakke, brødskiver med diverse pålegg, gjerne pluss noen sjokoaldeboller. I lommene har du et par snickers, - virkelig super turmat mtp energiboost! - og nøtteblanding etter smak. Jeg blander ofte bare mandler og nonstop, av og til nøtteblanding med tørket frukt og dadler. Pass på å ha nok vann. Putt gjerne noe i munnen hver 20 minutt eller så, dette i tillegg til matpakka. Det samme gjelder drikke, gjerne litt oftere her.

Lykke til!
Retz er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:01.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no