Hvor reiser man på gluten- og melkefri ferie?

[DM]

Er det noen av dere som lever gluten og melkefritt som har noen erfaringer å dele om hvor det oppleves som ok å reise til (at det er lett å få tak i mat man tåler)?

[Taien]

Våre beste venner lever gluten- og melkefritt. Hele familien.
Jeg har inntrykket av at de syns de fleste steder er lettere enn her i Norge.
I sommer skal de til Spania, og min venninne har undersøkt mat osv, og mente at det var veldig lett å få "rett" mat der.

Ellers er vel steder som Thailand kjent for "ren" mat.

[Taien]

Hvis du vil, kan jeg snakke med dem og høre hva de mener og hvor det har vært lettest for dem. Akkurat nå er de i Danmark, og jeg er spent på å høre hvordan det har vært. De hadde ikke store håp om mest restaurantspising der.

[frukt]

England

[kamp]

Florida

[millact]

Jeg har hørt at Finland er flinke på dette.

[Guava]

Tyskland!
Tyskland er et drømmeland med tanke på utvalg og dokumentasjon.

[ingling]

Jeg var kanskje uheldig i Tyskland, men jeg syntes det var kjempevanskelig å få mat der da jeg var på streng gluten- og melkefri (++) diett i sin tid. Derimot var jeg positivt overrasket over Italia, det var mye glutenfritt å få i butikkene og på noen av hotellene. Litt vanskeligere ute, men mye reine retter av fisk, kjøtt og grønnsaker, så ikke umulig. Det er mange cøliakere i Italia etterhvert, så de har godt utvalg. England er også veldig greit, i hvert fall London. Masse alternativer både ute på restaurant og i butikkene. Dublin var også veldig ok.

[DM]

Dette var oppløftende å høre! Jeg tar gjerne i mot konkrete tips om gode hoteller, reisemål, og resturanter (restauranter spesielt i London, jeg har veldig lyst til å dra dit, men er redd jeg skal bruke alt for mye tid og ressurser på å lete etter plasser å få tak i mat jeg kan spise).

[Guava]

Opprinnelig lagt inn av ingling, her.

Jeg var kanskje uheldig i Tyskland, men jeg syntes det var kjempevanskelig å få mat der da jeg var på streng gluten- og melkefri (++) diett i sin tid. Derimot var jeg positivt overrasket over Italia, det var mye glutenfritt å få i butikkene og på noen av hotellene. Litt vanskeligere ute, men mye reine retter av fisk, kjøtt og grønnsaker, så ikke umulig. Det er mange cøliakere i Italia etterhvert, så de har godt utvalg. England er også veldig greit, i hvert fall London. Masse alternativer både ute på restaurant og i butikkene. Dublin var også veldig ok.

Man må ikke handle på billigkjedebutikkene. Der er det dårlig utvalg. På store butikker med godt utvalg generelt og på helsekostbutikker med godt utvalg (som det er mange av) er det utrolig enkelt å finne.

Vi har reist mye i europa med forskjellige kosthensyn og synes Tyskland er veldig bra og også et bra land å handle med seg mat fra. England har vi ikke vært etter at vi måtte ta kosthensyn. Spania var vanskelig og Frankrike håpløst.

[frukt]

www.glutenfreefoodie.co.uk
http://golondon.about.com/od/eatingd...ree-London.htm
www.wagfreefood.com
http://glutenfreelondon.blogspot.com

De store supermarkedene, Tesco, Sainsbury's, Asda, M&S, har godt utvalg i gluten- og melkefrie produkter.
Ellers kan jeg anbefale å leie leilighet for da kan man lage sin egen mat.

[Blondie]

De fleste steder, bortsett fra Danmark. Det ligger mange tips på en FB-side som heter 'glutenfri guide i utlandet' eller noe sånt. Mange melkefrie tips også.

[Anne C]

Min venninne drar till Spania.

[Mira]

Nå levde storesøster kun melkefritt i sommer, men USA var som en drøm iforhold til Norge!

[Isolde]

Jeg opplever også at alle andre steder enn Norge går fint. Men vi har stort sett vert enten melkefri eller Glutenfri. Men vet at en venninne av meg har vert både i Danmark, Spania og London med sin 6åring som ikke skal ha melk og gluten uten store problemer.

[ingling]

Opprinnelig lagt inn av Guava, her.

Man må ikke handle på billigkjedebutikkene. Der er det dårlig utvalg. På store butikker med godt utvalg generelt og på helsekostbutikker med godt utvalg (som det er mange av) er det utrolig enkelt å finne.

Vi har reist mye i europa med forskjellige kosthensyn og synes Tyskland er veldig bra og også et bra land å handle med seg mat fra. England har vi ikke vært etter at vi måtte ta kosthensyn. Spania var vanskelig og Frankrike håpløst.

Ja, butikkene har sikkert bra utvalg, jeg glemte å presisere at jeg var der på jobbtur og bodde på hotell og spiste på restauranter, i Berlin. Og det er seks år siden, visst, så det er sikkert bedre nå.

[Dixie Diner]

Berlin er et ELDORADO for veganere, i hvert fall. Og vi lever jo melkefritt. Glutenfritt er jeg mer usikker på da, men tror nok neppe utvalget er dårligere enn her, akkurat. Jeg MÅ tilbake til Berlin altså. Fantastisk. Følte jeg hadde dødd og kommet til en vegansk himmel. Samme med London forresten. Ikke akkurat i sentrum, men Camden var fantastisk. Men som sagt, jeg har kun erfaring med melkefritt (og eggefritt) da, ikke glutenfritt.

[Bean]

Min datter på 7år som har cøliaki ville uten tvil sagt cruise. Vi hadde det helt fantastisk i fjor sommer. Vi hadde en egen person som passet på og ordnet glutenfri mat til vesla. De laget pannekaker, brød, kjeks osv. De hadde glutenfri pasta og pizza tilgjengelig og lage egne glutenfri varianter av de fleste dessertene.

Har også prøvd Florida og det var veldig enkelt. Leide hus og spiste frokost i huset. Godt utvalg i butikkene. De fleste restaurantene hadde egen meny eller merket hvilke retter som var glutenfrie. Vi fant også noen pizzeria som hadde god glutenfri pizza.

Akkurat hjemkommet fra Thailand i dag. Her fant vi ingen brødmat, pizza eller pasta som ikke hadde gluten. Litt kjedelig med hotellfrokost og det eneste man kan spise er frukt, egg og stekt ris mens de andre gjestene fikk pannekaker, french toast, croissant osv. Vi spurte på hotellet om de hadde noe og fikk blåbærmuffins et par ganger - de dagene da det var noen som skjønte hva vi mente. Vi ga opp til slutt. På restauranter var det enklest å gå for naturlig glutenfritt. Da ble det mest thaimat så nå er vi ganske lei stekt ris. 7-åringen har forlangt pannekaker (glutenfri variant) til kveldsmat siden broren har spist det i 2 uker mens hun bare har kunne se på.