Laktoseintoleranse

[Floksa]

Vi har en som stadig har vondt i magen.
Det går over ganske fort og er egentlig ikke noe vi har tenkt så mye over

Men i det siste har ungen knyttet det oppimot melk. Så ved et innfall kjøpte jeg en slik kartong med laktosefri melk. Og ungen påstår hardnakket at det utgjør en forskjell......

Er dette noe vi bør utrede? Kan man sjekke dette ved blodprøve?
Kan man reagere på drikkemelk, men tåle melk i mat greit?
Vanligvis konsumeres det rå melk her i huset. Altså rett fra kua.
Nevnte unge drikker melk til frokost og til kvelds hver dag.

[Darth]

Man kan sjekke det med en blodprøve, så jeg ville ha testet for det dersom dere mistenker laktoseintoleranse. Min gutt tåler noe melk i mat så sant det ikke blir for mye, men å drikke det fungerer dårlig, samme med veldig melkebaserte retter (risgrøt, etc.). Vi er pragmatiske og bruker laktosefrie (eller reduserte, han liker ikke laktoseredusert melk som drikkemelk dessverre, den er mye billigere) melkevarer når vi lager mat her hjemme, samtidig som han er utstyrt med tabletter som han kan slenge i seg når han er på besøk, lager mat på skolen som er i grenseland, etc. Dessverre virker det som om gutten tåler melk dårligere og dårligere, noe som egentlig var forventet, han er 11 år, så jeg ser at han blir strengere og strengere på eget kosthold helt av seg selv.

[-ea-]

Nå er det blitt enkelt å sjekke laktoseintoleranse, bare ved en enkel blodprøve. Dette er en gentest, så det tar noen uker å få svar på om man har "laktosegenet".
http://www.furst.no/analyse-og-klini...ranse-gentest/

Sitat:

Genotype C/C hos barn <12 år viser at pasienten gradvis vil miste sin laktaseaktivitet frem til 12 års alder hvor laktasemangelen senest er manifest. Hos disse pasientene vil alder og individuell variasjon avgjøre graden av laktasemangel. Selv om denne varianten foreligger, er det vanlig at pasienten tolererer litt melkeprodukter (tilsvarende ca. 2 dL melk i døgnet). Av hensyn til ernæring og vekst bør disse barn trolig likevel få i seg litt melkeprodukter, selv om det inneholder laktose.

Gentesten sier ikke noe om pasienten har laktasemangel pga andre tilstander (sekundær laktasemangel som f.eks. ved cøliaki, inflammatorisk tarmsykdom, tarminfeksjon, m.m.).

(min utheving)

Adult laktoseintoleranse er søkeordet på google.

[løve70]

Arvingen hadde mye vondt i magen da hun var mindre. Vi tok masse prøver, men alle var fine. Etter prøving og feiling fant vi ut at det var laktose hun reagerte på og da hun kuttet kraftig ned på melkeprodukter med laktose, forsvant probleme. Nå, som hun er 13, tåler hun laktosen bedre, men vi holder oss allikevel til laktosefrie/reduserte produkter der det er mulig. Så lenge hun ikke får i seg for mye går det greit.

[-ea-]

Hva man tåler og hvor mye man tåler, er variabelt fra dag til dag, er vår erfaring. Virker som det kan være perioder som er bedre enn andre, mulig det er basert på hvor mye laktose man har fått i seg i det siste.

Noen ganger går det bra å spise is, og andre ganger renner den bare rett igjennom, for å si det direkte.

Jeg er alltid litt skeptisk til kremprodukter som f.eks. kaker, selv om de påstås å være laktosefrie. Kan spise det hvis jeg vet at jeg har toalett tilgjengelig de neste par timene. Aldri hvis jeg f.eks. skal kjøre noe sted etterpå. Har erfart på jobb (flere laktoseintolerante der) at kaker kan være laget på laktosefri kremfløte, men så er det vaniljekrem med melk, eller det er pyntet med sjokolade oppå.

Har etterhvert fått god trening i å se etter hva maten egentlig inneholder, men det kan jo være litt vanskelig for et barn/ungdom å være føre var på alltid.

[Pelen]

Jeg har en som er laktoseintolerant og det ble sjekket med blodprøve, det er arvelig og plutselig så skjønte faren hvorfor han hadde litt magetrøbbel. Min sønn foretrakk å drikke laktoseredusert melk i flere år, men jeg trodde nok det var litt overdrivelse.

Starks før han ble 12 ble det plutselig mye verre, noe som visst er vanlig. Han var borte en hel del fra skolen pga smerter og vi fikk raskt konstatert laktoseintoleranse. Vi har fullstendig laktosefri kost, noe som er enkelt. Han har stort sett alltid med seg Lacstasetabletter så at andre ikke må endre kosten for ham. Det fungerer bra. Dere kan som alternativ gi ham de melken dere andre drikker og la ham ta tablett hver gang. Det er laktose i mye, f.eks. Ostepop, en del leverpostei osv osv.

[Tjorven]

Begge mine er litt laktoseintolerante. Så vi tenker litt over hva vi lager, men det er ikke verre enn at vi ikke lager noe styr av det. De drikker ikke melk og spiser ikke risengrynsgrøt, men ellers mener de begge at plagene ikke er verre enn at de ikke gidder å ta hensyn til det.

Så mitt forslag er at han kan få styre det litt selv.

Alle i mannens familie er laktoseintolerante i større eller mindre grad, men mine unger er heldigvis de som plages minst.

[Tjorven]

-ea- : vet du om dette kan skyldes at du er samisk? Svigermor, som er halvt samisk, påstår at dette kan være grunnen, og at det er langt mer vanlig med laktoseintoleranse blant samer.

[-ea-]

Selvsagt er det derfor, Tjorven. Det er samegenet som kommer fram.

[-ea-]

Jeg tuller ikke, altså. Dette er forsket på:
https://www.nordlys.no/magasin/samer...s/1-79-6530995

Men ikke bare samer, da:
http://www.naaf.no/subsites/mataller...seintoleranse/

Sitat:

Blant nordmenn er forekomsten lav (2-3 %), men personer med genetisk opphav fra Asia, Afrika og Sør-Europa har betydelig høyere forekomst. Laktoseintoleranse er også mer utbredt i den samiske befolkningen, og hos finnene.

I denne siste linken står det en del nyttig info om laktoseintoleranse.

[Tjorven]

Opprinnelig lagt inn av -ea-, her.

Selvsagt er det derfor, Tjorven. Det er samegenet som kommer fram.

Det var godt du presiserte, for dette lurte jeg på om var svært sarkastisk.

[Floksa]

Takk for mange gode tips. Har sett på linjene og dette ser jo kjent ut. Så da får vi bestille time hos legen.

[Tuppen]

Lillebror hadde ofte vondt i magen. Det er ikke noe som slår ut på tester, men etter at han gikk over til laktosefri melk, så har han ikke hatt vondt. Han tåler vanlig melk i mat.

[Inagh]

Guttungen min er, helt uten tvil, intolerant mot laktose. I følge blodprøve, tåler han laktose, men siden han blir skikkelig dårlig av melkeprodukter, så han ble henvist til sykehuset for laktosebelastning. Etter denne var han grisesjuk i fire dager, og jepp, helt klart laktoseintolerant.

Som -ea- nevner, så virker det som om toleransen for hvor mye laktose han tåler få i seg varierer med dagsform og hvor mye melkeprodukter han har spist. Han tåler helt klart noe, for eneste hensynet vi tar er at vi bruker laktosefri melk og -fløte, og etter at vi gikk over til dette, er magen hans mye bedre.

He he, sameblodet fra svigermor kommer fra en finne født i 1791, så jeg kan vel ikke godt skylde på ham.

[Tallulah]

Jeg tåler heller ikke laktose, og kjenner igjen at det varierer hvor mye jeg tåler. Det er vel også et kjennetegn på intoleranser i motsetning til allergier; at når man har holdt seg unna en stund så tåler man mer, men etterhvert blir belastningen for stor og man blir dårlig igjen.

Jeg holder det i sjakk ved å ligge unna ren melk, samt fete melkeprodukter. Så ingen melk, fløte eller feite sauser. Oppvarmet melk er enda verre. Jeg gambler på det av og til, men det er ikke alltid det er verdt det.

Husk at geite- og sauemelk kan gå helt fint, samt syrnede melkeprodukter.

[Bokormen]

Barn og mann har sneven av dette. Ingen av oss er glade i å drikke melk, så i hverdagen merker vi veldig lite av det. Melk tilsatt i mat går helt fint. Totalen har mye å si - en tallerken grøt går fint, men ikke frokostblanding med melk flere ganger daglig f.eks. Ost, yoghurt, rømme og liknende tåles helt fint, så vi har det veldig lettvint der.

Ulempen med dette er jo at en del naturligvis Tenker Sitt, og mener en vil være litt sær og trendy.

[Floksa]

Vi har bytta ut drikkemelken med laktosefri og introdusert laktosefri Biola og yoghurt. Og ikke et pip om magevondt. Snedig

[Pelen]

Om noen måned så kan dere prøve om laktoseredusert er nok, men la magen og betennelsen der få lov å rose seg litt først.

[løve70]

Opprinnelig lagt inn av Floksa, her.

Vi har bytta ut drikkemelken med laktosefri og introdusert laktosefri Biola og yoghurt. Og ikke et pip om magevondt. Snedig

Ingenting er jo bedre enn om det er nok. Her har vanlig yoghurt gått bra.

[Linella]

Opprinnelig lagt inn av Pelen, her.

Om noen måned så kan dere prøve om laktoseredusert er nok, men la magen og betennelsen der få lov å rose seg litt først.

Er det betennelse involvert ved laktoseintoleranse?
Jeg trodde det kun var det at laktose som ikke blir spaltet og tatt opp holder væske igjen i tarmen.
Regner med jeg må lære mer om laktoseintoleranse etterhvert, siden vi har et barn med påvist genetisk laktoseintoleranse, men som foreløpig ikke har utviklet symptomer.