Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold
Last siden på nytt Tips til enkle og sunne middager
FAQ Medlemsliste Kalender Dagens innlegg

Tips til enkle og sunne middager

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Svar
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 08-06-23, 11:15   #1
løve70
Enda en som trener
 
løve70 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 18.418
løve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt av
Standard

Tips til enkle og sunne middager

Jeg har totalt mistet inspirasjonen og etter mange måneder med altfor mye jobb, har det blitt for mye enkle og dårlige løsninger. Så nå trenger jeg tips til middager som går raskt å lage og som samtidig er forholdsvis sunne

løve70 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 11:46   #2
Myria
Eppur si muove.
 
Myria sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 15.794
Myria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt avMyria har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

- Omelett (fin til å bruke opp rester og kan gjerne lages i ovn)
- Supper. Vi liker godt en vi bare kaller rød suppe som er forskjellige grønnsaker (tomater, paprika, løk, hvitløk, chili og søtpotet i biter som bakes i ovn til de er møre. Kjøres i blender sammen med kraft/buljong, salt og pepper. Så enkelt og veldig godt.) Gulrotsuppe med karri er også kjempegodt.
- Wok.
- Salat (går raskere hvis du bruker f.eks. ferdigsalat på pose, grillet kylling fra ferskdisken o.l.)
- Stekt laks (med soya, honning og chili) med blomkålris og spinat.
- Stekt torsk med brokkolicouscous (couscous blandet med revet brokkoli som er frest raskt i panne) og soyasmør
- Wraps eller pitabrød fylt med det du har tilgjengelig eller har lyst på.

__________________
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.
2008 - 2011 - 2013
Myria er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 11:47   #3
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.981
Blogginnlegg: 267
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Wokgrønnsaker, strimlet kjøtt, laks eller steinbit, curry paste og kokosmelk. Eller en annen type saus som du får kjøpt på butikken. Med ris eller nudler til.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 13:59   #4
GinaK
Tja...
 
GinaK sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 16.022
GinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Jeg skal lage denne linsegryten i dag. Kjapt og godt. https://vegetarentusiast.no/linsegryte/
I går ble det wraps med stekt kyllingfilet og grønt og hvitløksdressing.
Har også laget gulrotsuppe fra Trines Matblogg denne uka. https://trinesmatblogg.no/recipe/gul...g-rode-linser/
Synes det er enkel og god sommermat.
Blomkålsuppen fra Trines er også enkel og veldig god.

__________________
Gina og gutta, 2001 og 2005
Jeg eldes ikke - jeg mørner.
GinaK er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 14:46   #5
løve70
Enda en som trener
 
løve70 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 18.418
løve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Takker for tips sålangt, men tar gjerne flere �� Personlig er jeg glad i wok, men det er ikke arvingen, så da blir det ikke så ofte som jeg skulle ønsket.
løve70 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 15:16   #6
Benzo
Teller ned
 
Benzo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 12.185
Benzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt avBenzo har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Sommerruller med peanøttdip.

https://www.nrk.no/mat/sommerruller-...ipp-1.12969933

Nudelsalat
https://oda.com/no/recipes/2762-oda-...ai-nudelsalat/
Benzo er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 15:32   #7
Skilpadda
flisespikker
 
Skilpadda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 35.619
Blogginnlegg: 675
Skilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme omSkilpadda har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Marinert kylling med peanøttsaus og mangosalat: https://trinesmatblogg.no/recipe/kyl...og-mangosalat/

Nudler og kylling med peanøttsaus: http://foreldreportalen.no/forum/sho...ghlight=nudler (den ser mer komplisert ut enn den er)

__________________
Skilpadda (mars 1970) og Datteren (des. 2002)
Men are from Earth. Women are from Earth. Deal with it.
Skilpadda er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 16:20   #8
veobra
på slep
 
veobra sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 11.189
veobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de flesteveobra er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Fiskekaker eller laksefilet i pitabrød og med grønnsaker til er skikkelig godt. Gjerne grovt pitabrød og gjerne bare grønnsaker kuttet i staver.

__________________
S.E.& O.
veobra er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 16:33   #9
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.981
Blogginnlegg: 267
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Det er ofte mye enkle og gode oppskrifter i heftene til Rema.

frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 16:49   #10
løve70
Enda en som trener
 
løve70 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 18.418
løve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt avløve70 har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Peanøttsaus og mangosalat er gode tips! Det liker vi alle!
løve70 er ikke aktiv   Svar med sitat
Gammel 08-06-23, 16:52   #11
frukt
finner ut av mye
 
frukt sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 24.981
Blogginnlegg: 267
frukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt avfrukt har mye å være stolt av
Standard

Sv: Tips til enkle og sunne middager

Lapskaus er superenkelt. Ikke så spennende kanskje, men jeg blir ihvertfall aldri lei.
Pokebowl er godt og kan lages på mange måter.
Mange greie oppskrifter her.
https://www.rema.no/oppskrifter/midd...-under-20-min/

Sist redigert av frukt : 09-06-23 kl 19:02.
frukt er ikke aktiv   Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:53.

Kontakt oss - Foreldreportalen - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no