Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Anne C · 18-01-25, 18:44

Er det noen som vet hvilke knekkebrød som går for å være sunneste? Er det noen av Wasaknekkebrødene som går også? Eller er det bare de "svindyre med fem i pakka" som er sunne?

Shun · 18-01-25, 18:52

Opprinnelig lagt inn av Anne C, her.

Er det noen som vet hvilke knekkebrød som går for å være sunneste? Er det noen av Wasaknekkebrødene som går også? Eller er det bare de "svindyre med fem i pakka" som er sunne?

Jeg spiser knekkebrød istedenfor brød, og lever på Wasa knekkebrød, så jeg føler at jeg har autoritet på dette området.

Wasa Sport+ kommer alltid på sunnhetsførsteplass på grunn av fiberinnholdet, men nevnte fiberinnhold er for kraftig for min mage, så jeg spiser mest Wasa Havreknekke, og enkelte Sport+ innimellom.

Isolde · 18-01-25, 20:00

Jeg bruker Din Stund Mini - Chia & Havsalt. Liker at de er ganske tynne. De har mer fiber enn sport+, men også litt mer fett.

Jeg tåler egentlig ikke mye fiber, men disse fungerer godt. Kanskje fordi de er så tynne at mengden ikke blir så stor?

Tangerine · 18-01-25, 20:17

De brune Wasa Husman er i alle fall ikke ultraprosessert.

Bonzai · 18-01-25, 20:39

Frøknekkebrød i grønn pose på Coop er vel det sunneste jeg har funnet, gode er de også.

https://lavkarbolivet.com/tag/knekkebrod/

Propella · 18-01-25, 22:07

Jeg foretrekker wasa fiber balance. Det ligger alltid blandt de 3 beste på tester. Lavt kcal, høyt på fiber.

Karamell · 18-01-25, 23:24

Opprinnelig lagt inn av Propella, her.

Jeg foretrekker wasa fiber balance. Det ligger alltid blandt de 3 beste på tester. Lavt kcal, høyt på fiber.

Disse spiser jeg også, de har også nokså lavt karboinnhold.

Anne C · 19-01-25, 00:00

Takk for forslag så langt, jeg skal teste ut noen av disse.

Lille meg · 19-01-25, 08:08

Jeg tror svaret på dette vil avhenge av hva man mener er sunt. Er det sunt med få kalorier, få karbohydrater, lite salt, lite fett, mye fiber eller at det ikke er ultraprossesert?

Anne C · 19-01-25, 09:54

Opprinnelig lagt inn av Lille meg, her.

Jeg tror svaret på dette vil avhenge av hva man mener er sunt. Er det sunt med få kalorier, få karbohydrater, lite salt, lite fett, mye fiber eller at det ikke er ultraprossesert?

Sunt som i bra for kroppen. At det ikke er det samme som å spise loff liksom.

Trixie · 19-01-25, 11:04

Her også: Din Stund Mini - Chia & Havsalt som ikke er ultraprossesert, og Sigdal urter og havsalt er gode.

Floksa · 19-01-25, 11:22

Wasa Husmann er mer enn sunt nok for meg hvertfall.
Jeg spiser ikke brød og spiser husmann hver eneste dag.

Fintdethei! · 19-01-25, 12:33

Wasa husmann her også. Billige er de også.

Eia · 19-01-25, 12:45

+1 på Wasa husman. Også ifølge Diabetesforbundet

Anne C · 19-01-25, 12:53

Wasa Husmann fikser jeg visst ikke.

Engasjert · 19-01-25, 13:10

Jeg spiser ulike former av Leksands (de trekantede knekkebrødene). Synes de er veldig gode. Men også Wasa 100 er gode, men mest til kveldsmat hvis jeg har lyst på noe litt salt. Bakdelen med de tynne knekkebrødene synes jeg er at jeg må spise så mange av dem

Filifjonka · 19-01-25, 13:23

Jeg har fått rutine på å bake knekkebrød selv, og de tenker jeg jo er ganske sunne. Og rimeligere enn de i grå papirpose. Jeg bruker grovt rugmel, havregryn, sesamfrø, solsikkefrø, chiafrø og litt honning og salt.

Karamell · 19-01-25, 22:07

Opprinnelig lagt inn av Eia, her.

+1 på Wasa husman. Også ifølge Diabetesforbundet

Nah, Wasa Fiber balance har 46 gr karbohydrater pr 100 gram vs Husmann har 60 pr 100. Det er derfor jeg velger Fiber balance.

Eia · 19-01-25, 22:45

Opprinnelig lagt inn av Karamell, her.

Nah, Wasa Fiber balance har 46 gr karbohydrater pr 100 gram vs Husmann har 60 pr 100. Det er derfor jeg velger Fiber balance.

Hvis du kun tenker karbohydrater: ja. Men tar du med grad av prosessering samt kcal, jevner det seg kanskje ut litt?

apan · 19-01-25, 22:47

Jeg tenker også det avhenger av hva du tenker som sunt, men hvis det bare går på at det ikke skal være som loff, er vel de fleste knekkebrød som ikke er helt lyse, ganske sunne. Noen er ultraprosessert, andre ikke, om det er et poeng. Noen har mer kalorier enn andre, om det er et poeng.

18-01-25, 18:44	#1
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.292	Hvilke knekkebrød er de sunneste? Er det noen som vet hvilke knekkebrød som går for å være sunneste? Er det noen av Wasaknekkebrødene som går også? Eller er det bare de "svindyre med fem i pakka" som er sunne?

18-01-25, 18:52	#2
Shun Er fornøyd Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 1.558	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Opprinnelig lagt inn av Anne C, her. Er det noen som vet hvilke knekkebrød som går for å være sunneste? Er det noen av Wasaknekkebrødene som går også? Eller er det bare de "svindyre med fem i pakka" som er sunne? Jeg spiser knekkebrød istedenfor brød, og lever på Wasa knekkebrød, så jeg føler at jeg har autoritet på dette området. Wasa Sport+ kommer alltid på sunnhetsførsteplass på grunn av fiberinnholdet, men nevnte fiberinnhold er for kraftig for min mage, så jeg spiser mest Wasa Havreknekke, og enkelte Sport+ innimellom.

18-01-25, 20:00	#3
Isolde Øyboer Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 12.859	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg bruker Din Stund Mini - Chia & Havsalt. Liker at de er ganske tynne. De har mer fiber enn sport+, men også litt mer fett. Jeg tåler egentlig ikke mye fiber, men disse fungerer godt. Kanskje fordi de er så tynne at mengden ikke blir så stor?

18-01-25, 20:17	#4
Tangerine Eklektisk Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 5.187 Blogginnlegg: 1	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? De brune Wasa Husman er i alle fall ikke ultraprosessert.

18-01-25, 20:39	#5
Bonzai Superaktiv Medlem siden: May 2008 Innlegg: 336	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Frøknekkebrød i grønn pose på Coop er vel det sunneste jeg har funnet, gode er de også. https://lavkarbolivet.com/tag/knekkebrod/

18-01-25, 22:07	#6
Propella superbruker Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.642 Blogginnlegg: 3	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg foretrekker wasa fiber balance. Det ligger alltid blandt de 3 beste på tester. Lavt kcal, høyt på fiber. __________________ Propella

18-01-25, 23:24	#7
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.200 Blogginnlegg: 287	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Opprinnelig lagt inn av Propella, her. Jeg foretrekker wasa fiber balance. Det ligger alltid blandt de 3 beste på tester. Lavt kcal, høyt på fiber. Disse spiser jeg også, de har også nokså lavt karboinnhold. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

19-01-25, 00:00	#8
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.292	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Takk for forslag så langt, jeg skal teste ut noen av disse.

19-01-25, 08:08	#9
Lille meg ihuga feminist Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 6.459	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg tror svaret på dette vil avhenge av hva man mener er sunt. Er det sunt med få kalorier, få karbohydrater, lite salt, lite fett, mye fiber eller at det ikke er ultraprossesert? __________________ Oss ska verne om livet langs vegen oss går. Ingen kan hauste der dauden sår. Blomen ska bløme og graset ska gro, oss ska ikkje sulke til jorda med blod!

19-01-25, 09:54	#10
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.292	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Opprinnelig lagt inn av Lille meg, her. Jeg tror svaret på dette vil avhenge av hva man mener er sunt. Er det sunt med få kalorier, få karbohydrater, lite salt, lite fett, mye fiber eller at det ikke er ultraprossesert? Sunt som i bra for kroppen. At det ikke er det samme som å spise loff liksom.

19-01-25, 11:04	#11
Trixie Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 8.314 Blogginnlegg: 160	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Her også: Din Stund Mini - Chia & Havsalt som ikke er ultraprossesert, og Sigdal urter og havsalt er gode.

19-01-25, 11:22	#12
Floksa can-jur Medlem siden: May 2009 Hvor: Vinterland Innlegg: 18.092 Blogginnlegg: 121	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Wasa Husmann er mer enn sunt nok for meg hvertfall. Jeg spiser ikke brød og spiser husmann hver eneste dag. __________________ F-I-R-E Bokhyllen er den stige, hvorved du bliver din overmanns lige - Henrik Wergeland

19-01-25, 12:33	#13
Fintdethei! Javel? Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Opp en trapp og inn en dør Innlegg: 8.368	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Wasa husmann her også. Billige er de også.

19-01-25, 12:45	#14
Eia Permakulturell Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Telemark Innlegg: 6.045 Blogginnlegg: 125	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? +1 på Wasa husman. Også ifølge Diabetesforbundet __________________ "Vi leser for å vite at vi ikke er alene." C.S. Lewis

19-01-25, 12:53	#15
Anne C Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 25.292	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Wasa Husmann fikser jeg visst ikke.

19-01-25, 13:10	#16
Engasjert Stressa før Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 1.419	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg spiser ulike former av Leksands (de trekantede knekkebrødene). Synes de er veldig gode. Men også Wasa 100 er gode, men mest til kveldsmat hvis jeg har lyst på noe litt salt. Bakdelen med de tynne knekkebrødene synes jeg er at jeg må spise så mange av dem __________________ Mamma til fire unge voksne på 21-27 år

19-01-25, 13:23	#17
Filifjonka Fortynnet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 27.303 Blogginnlegg: 297	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg har fått rutine på å bake knekkebrød selv, og de tenker jeg jo er ganske sunne. Og rimeligere enn de i grå papirpose. Jeg bruker grovt rugmel, havregryn, sesamfrø, solsikkefrø, chiafrø og litt honning og salt.

19-01-25, 22:07	#18
Karamell Introvert textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 30.200 Blogginnlegg: 287	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Opprinnelig lagt inn av Eia, her. +1 på Wasa husman. Også ifølge Diabetesforbundet Nah, Wasa Fiber balance har 46 gr karbohydrater pr 100 gram vs Husmann har 60 pr 100. Det er derfor jeg velger Fiber balance. __________________ Guttene 02 og 05. On n'aime que ce qu'on ne possède pas tout entier.

19-01-25, 22:45	#19
Eia Permakulturell Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Telemark Innlegg: 6.045 Blogginnlegg: 125	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Opprinnelig lagt inn av Karamell, her. Nah, Wasa Fiber balance har 46 gr karbohydrater pr 100 gram vs Husmann har 60 pr 100. Det er derfor jeg velger Fiber balance. Hvis du kun tenker karbohydrater: ja. Men tar du med grad av prosessering samt kcal, jevner det seg kanskje ut litt? __________________ "Vi leser for å vite at vi ikke er alene." C.S. Lewis

19-01-25, 22:47	#20
apan I mål Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 27.596 Blogginnlegg: 71	Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste? Jeg tenker også det avhenger av hva du tenker som sunt, men hvis det bare går på at det ikke skal være som loff, er vel de fleste knekkebrød som ikke er helt lyse, ganske sunne. Noen er ultraprosessert, andre ikke, om det er et poeng. Noen har mer kalorier enn andre, om det er et poeng.

Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Sv: Hvilke knekkebrød er de sunneste?