Inspirasjon/selvhjelp/helse/åndelighet
Jeg har lyst til å starte en tråd hvor vi kan tipse hverandre om bøker i kategorien inspirasjon/selvhjelp/helse/åndelighet.
"Selvhjelpsbøker" er jo en term som gjerne blir spyttet foraktelig ut av munnen - men i berget av rosaskimrende, overamerikanske, sukkersøte, useriøse paperbacks finnes det selvfølgelig noen ordentlig skatter av selvhjelpsbøker.
Selv har jeg hatt uvurderlig hjelp av de følgende to bøkene - Søren Ventegodts bok "Livsglede" var den diekte årsaken til at jeg halte meg ut av en depressiv tilstand i etterkant av fødsel, og jeg er uendelig takknemlig for det.
Sanna Ehdin er immunolog og Søren Ventegodt er legeutdannet (ansatt ved Rigshospitalet i København). De har begge med bakgrunn i sin utdannelse og yrkesliv utviklet en interesse for en holistisk tilnærming til helse (kropp&sjel, livsgleden og psykens betydning, mat,tanker&helse som en helhet).
Jeg anbefaler begge på det varmeste.
Oppfordrer også andre til å tipse om gode bøker innenfor sangeren.
Sanna Ehdin, "Helbred deg selv" :
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...=142675&rom=MP
Sanna Ehdin har en bakgrund som forskare i immunologi. Hon doktorerade i bioteknik med inriktning på immunteknologi (tillämpad immunologi)[2] vid Lunds universitet 1988. Därefter forskade hon i immunologi vid Scripps Research Institute i La Jolla, Kalifornien 1989-1992.[3]
Sedan 1991 har hon, utanför akademiska sammanhang, ägnat sig åt olika former av alternativa hälsometoder. Hon har skrivit och publicerat sju böcker, av vilka den mest uppmärksammade är Den självläkande människan som översatts till ett antal språk.[4] Ehdin medverkar även i tidningar, radio och TV som debattör och krönikör,[5] och ger föreläsningar.[6]
Søren Ventegodt, "Livsglede" :
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...=111002&rom=MP
Hjemmesiden til "Forskningscenter for livskvalitet" i København:
http://www.livskvalitet.org/cms.ashx/
__________________
"I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel." - Maya Angelou -
|