Vitaminer

TheVoice · 04-07-09, 23:41

Tar dere sånt? isåfall hva?

Jeg syns jeg "tåler så lite" før jeg blir skikkelig tappa og sliten

liker det ikke og føler meg så energitom. Nå er det mye som har skjedd i det siste og varmen er jo helt utrolig for tiden så det er nok mye som spiller inn.. Men jeg er snart 30 år og tar ikke en eneste vitaminpille, tran etc.

Noe dere anbefaler for å ruske liv i en sliten kropp?????

(fysisk aktivitet er jeg klar over, skal sparke meg i gang)

Robyn · 05-07-09, 03:05

En multivitamin og omega 3 (selolje).

**Veronal** · 05-07-09, 08:56

Tar ingenting. Spiser variert.

Mandino · 05-07-09, 09:04

Hele familien tar omega 3 (eskimo for kids) og SanaSol hver dag etter frokost. I tillegg tar jeg Jernekstrakt - Floradix Formula noen uker i året.

Dixie Diner · 05-07-09, 10:04

Jeg tar en god del ja, men jeg må det pga. vektoperasjonen. Tar dobbel dose multivitaminer, dobbel dose omega 3, sterke B-vitaminer (kompleks), kalsium og i perioder jern. Multivitaminene og B-vitaminene hadde jeg tatt uansett om jeg ikke var operert, for sikkerhets skyld.

thnp · 05-07-09, 10:06

Vanligvis tar jeg bare tran, men nå når jeg skal litt ned i vekt og er redd for at jeg ikke får i meg nok fuel til kroppen blir det:

- Multivitamin
- Omega3 (krillolje)
- CLA (for den psykosomatiske effekten )
- Ginseng
- Ca. 80 g proteinpulver i døgnet

Er det flaut å si at jeg har gått til innkjøp av dosett?

Skremmern · 05-07-09, 10:22

Dobbel dose Spektro multivitamin og Pic(c)asol.

Millen · 05-07-09, 10:24

1 bruse tablett C-vitamin og 2 trankapsler daglig.

Urie · 05-07-09, 10:25

Jeg tar B-vitaminer, multivitaminer og omega 3.

Katie · 05-07-09, 11:47

TheVoice · 05-07-09, 14:00

Jeg kjøpte meg vitaminbjørner jeg

Katie · 06-07-09, 19:56

Dixie Diner · 06-07-09, 19:59

De er gode, men fulle av aspartam og inneholder ingen mineraler, bare ørsmå doser av enkelte (?) vitaminer. Samme som Sanasol og disse "halvpreparatene" som jeg kaller dem.

06-07-09, 20:12

Multivitamin
Magnesium
Omega-3

For å ruske liv i skrotten: Mat med masse farger (grønnsaker og frukt), ren mat (ikke fra pose og boks) og en daglig dose fysisk aktivitet.

Katie · 06-07-09, 20:38

Bergensis · 06-07-09, 20:44

Opprinnelig lagt inn av Katie, her.

Hva er det som er best å gi til de små håpefulle da? Tar gjerne i mot tips

Animal Parade har gode produkt til barn. Fås kjøpt på helsekost.

Dixie Diner · 06-07-09, 22:33

Her går det i Animal Parade ja. De har gummibjørner, men eldste likte ikke dem så hun får den boksen med tyggetabletter formet som dyr, med 3 forskjellige smaker i samme boks.

Irma · 06-07-09, 22:39

Tar periodevis trantabletter og multivitaminer kjøpt på apoteket. Akkurat nå for tiden får jeg schvære b-vitaminsprøyter i rumpa en gang i uka, også må jeg ta en god dose folat daglig. Var visst anemisk på den fronten fant jeg ut etter forrige blodtapping.

Ru · 07-07-09, 09:52

Jeg tar ingenting, satser på at jeg får i meg det jeg trenger gjennom et variert kosthold.
Jeg holdt på å dille med noe omega-greier en stund, men merket overhodet ingen forskjell annet enn at jeg gikk og gulpet på transmak. Så det droppet jeg.
Jeg har ingen mangler i følge de mange blodprøvene jeg har tatt i det siste.

04-07-09, 23:41	#1
TheVoice priiiima donna Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 1.351	Vitaminer Tar dere sånt? isåfall hva? Jeg syns jeg "tåler så lite" før jeg blir skikkelig tappa og sliten liker det ikke og føler meg så energitom. Nå er det mye som har skjedd i det siste og varmen er jo helt utrolig for tiden så det er nok mye som spiller inn.. Men jeg er snart 30 år og tar ikke en eneste vitaminpille, tran etc. Noe dere anbefaler for å ruske liv i en sliten kropp????? (fysisk aktivitet er jeg klar over, skal sparke meg i gang) __________________

05-07-09, 03:05	#2
Robyn ⭐️⭐️⭐️ Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 9.066 Blogginnlegg: 2	Sv: Vitaminer En multivitamin og omega 3 (selolje). __________________ 1996 & 2002 "Det har jeg aldri gjort før... Så det tror jeg sikkert jeg kan klare..." -Pippi

05-07-09, 08:56	#3
Veronal Etylbarbital Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 19.554	Sv: Vitaminer Tar ingenting. Spiser variert. __________________ Du har fått et møljetall. Vil du splitte eller herske?

05-07-09, 09:04	#4
Mandino inn i dimman Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 3.230	Sv: Vitaminer Hele familien tar omega 3 (eskimo for kids) og SanaSol hver dag etter frokost. I tillegg tar jeg Jernekstrakt - Floradix Formula noen uker i året. __________________ Mandino Mamma til to skjønne jenter.

05-07-09, 10:04	#5
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Vitaminer Jeg tar en god del ja, men jeg må det pga. vektoperasjonen. Tar dobbel dose multivitaminer, dobbel dose omega 3, sterke B-vitaminer (kompleks), kalsium og i perioder jern. Multivitaminene og B-vitaminene hadde jeg tatt uansett om jeg ikke var operert, for sikkerhets skyld. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

05-07-09, 10:06	#6
thnp Aktiv Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 147	Sv: Vitaminer Vanligvis tar jeg bare tran, men nå når jeg skal litt ned i vekt og er redd for at jeg ikke får i meg nok fuel til kroppen blir det: - Multivitamin - Omega3 (krillolje) - CLA (for den psykosomatiske effekten ) - Ginseng - Ca. 80 g proteinpulver i døgnet Er det flaut å si at jeg har gått til innkjøp av dosett?

05-07-09, 10:22	#7
Skremmern Ringskrømt Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Øst Innlegg: 20.273 Blogginnlegg: 3	Sv: Vitaminer Dobbel dose Spektro multivitamin og Pic(c)asol.

05-07-09, 10:24	#8
Millen Klare sjøl Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Oslo Innlegg: 22.215	Sv: Vitaminer 1 bruse tablett C-vitamin og 2 trankapsler daglig. __________________ 2006-2010-2013

05-07-09, 10:25	#9
Urie Superaktiv Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 446	Sv: Vitaminer Jeg tar B-vitaminer, multivitaminer og omega 3.

05-07-09, 11:47	#10
Katie :) Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 401	Sv: Vitaminer ... __________________ 2004 Sist redigert av Katie : 22-11-09 kl 17:55.

05-07-09, 14:00	#11
TheVoice priiiima donna Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 1.351	Sv: Vitaminer Jeg kjøpte meg vitaminbjørner jeg __________________

06-07-09, 19:56	#12
Katie :) Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 401	Sv: Vitaminer ... __________________ 2004 Sist redigert av Katie : 22-11-09 kl 17:56.

06-07-09, 19:59	#13
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Vitaminer De er gode, men fulle av aspartam og inneholder ingen mineraler, bare ørsmå doser av enkelte (?) vitaminer. Samme som Sanasol og disse "halvpreparatene" som jeg kaller dem. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

06-07-09, 20:12	#14
Skvetten Passiv Innlegg: n/a	Sv: Vitaminer Multivitamin Magnesium Omega-3 For å ruske liv i skrotten: Mat med masse farger (grønnsaker og frukt), ren mat (ikke fra pose og boks) og en daglig dose fysisk aktivitet.

06-07-09, 20:38	#15
Katie :) Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 401	Sv: Vitaminer ... __________________ 2004 Sist redigert av Katie : 22-11-09 kl 17:56.

06-07-09, 20:44	#16
Bergensis Ventar stadig på vår Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 9.778	Sv: Vitaminer Opprinnelig lagt inn av Katie, her. Hva er det som er best å gi til de små håpefulle da? Tar gjerne i mot tips Animal Parade har gode produkt til barn. Fås kjøpt på helsekost. __________________ Bergensis

06-07-09, 22:33	#17
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Vitaminer Her går det i Animal Parade ja. De har gummibjørner, men eldste likte ikke dem så hun får den boksen med tyggetabletter formet som dyr, med 3 forskjellige smaker i samme boks. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

06-07-09, 22:39	#18
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Vitaminer Tar periodevis trantabletter og multivitaminer kjøpt på apoteket. Akkurat nå for tiden får jeg schvære b-vitaminsprøyter i rumpa en gang i uka, også må jeg ta en god dose folat daglig. Var visst anemisk på den fronten fant jeg ut etter forrige blodtapping. __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

07-07-09, 09:52	#19
Ru Protonterapeut Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hundremeterskogen Innlegg: 31.193 Blogginnlegg: 935	Sv: Vitaminer Jeg tar ingenting, satser på at jeg får i meg det jeg trenger gjennom et variert kosthold. Jeg holdt på å dille med noe omega-greier en stund, men merket overhodet ingen forskjell annet enn at jeg gikk og gulpet på transmak. Så det droppet jeg. Jeg har ingen mangler i følge de mange blodprøvene jeg har tatt i det siste. __________________ “Though she be but little, she is fierce!” - Shakespeare

Vitaminer

Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer

Sv: Vitaminer