[Lavkarbo]: Kutte ut karbo og pøse på med fett fra dag én?

[Che]

Ved å kutte ut karbohydrater opplevde jeg i fjor at jeg fikk helt enorm med energi. Jeg har prøvd meg en gang i år også, men greide ikke å være konsekvent med karbene, da jeg tenkte å legge meg på typ fedon-nivå.

Nå kutter jeg nok en gang ut karbohydratene.

Er det slik at man bør leve uten karbohydrater en stund før man går løs på fettet, eller går man for low carb high fat med én gang?

*skummelt å spise fett*