Gå tilbake   Foreldreportalen > Blogger > Mams

Min bursdagsgave til meg selv.

Jeg har aldri skrevet en blogg, men nå fikk jeg litt lyst til å prøve meg.
Sitter her tidlig på morgenen etter å ha sovet halve kvelden og halve natta på sofaen.
(av en eller annen grunn blir jeg helt slått ut de dagene jeg tar B12 sprøyter.)

Blir spennende å se om jeg får til dette da.
Rangér dette innlegget

Min bursdagsgave til meg selv.

Postet 06-02-11 kl 00:09 av Mams

Jeg glemmer litt bloggen min og så nettopp et inlegg skrevet for litt over 1 år siden.
Min første skikkelig forsøk på røykeslutt.
Det gikk strake veien til helvete for å si det pent. Jeg stoppet nesten, lå på et par røyk om dagen i litt over en måned før det hele gikk åt skogen.
Jeg jobbet rævva av meg på jobben fordi min kollega var langtidssykemeldt og begynte å røyke igjen gitt.

Vel så var det over til bursdagsgaven min.
Dere har vel kanskje gjettet det?

I mai blir jeg 40 år (iiiik), og gaven min til meg er to ting. Jeg skal slutte og røyke (er på min siste pakke) og jeg skal ned i vekt.
10 kg er det optimale, men det skal gå i rolig tempo.
Mange vil si at det er en dårlig kombinasjon, men jeg har da redusert røykingen min kraftig og har funnet ut en ting som må gjøres og det er å redusere mattintaket.
Ikke fordi jeg skal ned i vekt sånn sett, men fordi om jeg blir for mett blir jeg veldig røyksyk. SPiser jeg meg passe mett er det ikke så viktig med røyken lengre.

Som i fjor er kollegaen min syk (og har vært det en stund, dog ikke siden i fjor vinter), men denne gangen er arbeidsmengden blitt mindre og noen oppgaver har jeg kunne delegert til andre.
Jeg har ikke røyket på jobben siden mandag, og det er ikke noe problem.
Det er hjemmme som er verst sånn sett.
For at jeg ikke skal bli for fristet, så ligger røyken min i bilen da hihi, og da blir det jo ikke så ofte man går ut.

Når det gjelder vekten så må jeg tenke mer på hva jeg spiser og komme igang med trening igjen.
Vi har lunsj på jobben, både brødmat, salatbar og ikke minst varm mat.
De aller fleste legger på seg 10 kg når de begynner hos oss, og jeg er ikke noe unntak der gitt. Heldigvis har varmmaten blitt litt kjedeligere, så jeg velger noe annet innimellom.

Så er det bare å krysse fingrene og håpe jeg greier å gi meg selv denne gaven.

Kommentarer totalt 21

Kommentarer

Gammel
Schnuppa sin avatar
Der var en fin gave til seg selv - investering i helsen. Det er godt med en dato å forholde seg til.
Men du, du trenger da vel ikke å gå ned i vekt?

Jeg skal være med på heie på deg. Du vil virkelig bli overrasket over hvilken forandring røykeslutt gjør for helsa.
Postet 06-02-11 kl 00:18 av Schnuppa Schnuppa er ikke aktiv
Gammel
Sokk sin avatar
Lykke til!
Postet 06-02-11 kl 00:20 av Sokk Sokk er ikke aktiv
Gammel
annemede sin avatar
lykke til
Postet 06-02-11 kl 00:23 av annemede annemede er ikke aktiv
Gammel
gnuri sin avatar
Lykke til
Postet 06-02-11 kl 01:01 av gnuri gnuri er ikke aktiv
Gammel
jolie sin avatar
Lykke til!
Postet 06-02-11 kl 01:08 av jolie jolie er ikke aktiv
Gammel
Pebbles sin avatar
Postet 06-02-11 kl 01:31 av Pebbles Pebbles er ikke aktiv
Gammel
Teofelia sin avatar
Jeg har veldig god erfaing med å slutte å røyke og gå ned 10 kg i vekt samtidig. Jeg gjorde det på trass, og for å kunne ha gleden av å besvare spørsmålet "Så tynn du har blitt. Har du slanket deg?" med svaret "Nei, jeg har sluttet å røyke".

Riktig lykke til med begge deler.
Postet 06-02-11 kl 01:34 av Teofelia Teofelia er ikke aktiv
Gammel
Ru sin avatar

Jeg sluttet å røyke for 3,5 år siden. Det gikk greit, selv om jeg angrer av og til. På fest og sånn.
Postet 06-02-11 kl 01:38 av Ru Ru er ikke aktiv
Gammel
Mams sin avatar
Bare ved å begrense røyken i nesten en uke, har jeg gått ned ca 1 kg. (med litt hjelp av å være syk da...)
Kjenner egentlig at den største pådriveren for å slutte å røyke er trass. Jeg skal da for søren meg greie dette.
Postet 06-02-11 kl 02:20 av Mams Mams er ikke aktiv
Gammel
Martis sin avatar
Lykke til.
Postet 06-02-11 kl 08:32 av Martis Martis er ikke aktiv
Gammel
rajraj sin avatar
Bra gave! Jeg er med å heie.
Postet 06-02-11 kl 09:20 av rajraj rajraj er ikke aktiv
Gammel
trøtt sin avatar
lykke til.
Postet 06-02-11 kl 09:23 av trøtt trøtt er ikke aktiv
Gammel
ingling sin avatar
Lykke til!
Postet 06-02-11 kl 09:39 av ingling ingling er ikke aktiv
Gammel
Frøy sin avatar
Lykke til! Vist det ikke går med ren viljestyrke så kan røykesluttpillen champix være god å ha. Har 4 kolleger som har sluttet ved hjelp av denne.
Postet 06-02-11 kl 10:02 av Frøy Frøy er ikke aktiv
Gammel
Tåtti sin avatar
Lykke til!
Postet 06-02-11 kl 10:03 av Tåtti Tåtti er ikke aktiv
Gammel
:heia:
Postet 06-02-11 den 10:04 av
Gammel
Camomilla sin avatar
Kjempebra Mams, dette fikser du
Postet 06-02-11 kl 10:27 av Camomilla Camomilla er ikke aktiv
Gammel
Luftslottet sin avatar
Det var en fin gave til seg selv.
Postet 06-02-11 kl 10:45 av Luftslottet Luftslottet er ikke aktiv
Gammel
LilleLeo sin avatar
Jeg har sluttet å røyke to-tre ganger, alltid i forbindelse med graviditet. Har vært null problem. Sist jeg sluttet var ved positiv test i september 07. Det hender jeg blir svak for røyk på fest, men jeg holder meg unna, fordi jeg vet jeg blir veldig kvalm og dårlig dagen derpå om jeg tar meg en.
Postet 06-02-11 kl 12:23 av LilleLeo LilleLeo er ikke aktiv
Gammel
livit sin avatar
Det er klart at du fikser dette mams Lykke til ! Det var fantastisk flotte gaver til deg selv.
Postet 06-02-11 kl 13:13 av livit livit er ikke aktiv
Gammel
LilleT sin avatar
Lykke til!
Postet 06-02-11 kl 17:08 av LilleT LilleT er ikke aktiv
 
Nylige blogginnlegg av Mams

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:58.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no