Mitt foreløpige mål er halvmaraton i Oslo Maraton 26. september 2010.
Jeg håper å fullføre på under to timer.
Jeg håper å fullføre på under to timer.
Treningslogg uke 22.
Onsdag: 6,5 km på 38 minutter.
Fredag: Bakkeintervall. 20 min oppvarming, 6 x intervall, 5 min nedtrapping.
Kommentarer totalt 3
Kommentarer
Tok en rolig tur i dag grunnet langturen på søndag.
Kroppen fungerte veldig greit og jeg var overraskende lett og fin i bena. Fikk pulsklokke i går og prøvde den for første gang i dag. I følge den løp jeg 7,75 km og ikke 6,5 som jeg trodde løypa mi er. Har ikke kalibrert den enda, men syns 1,25 km var litt vel mye i differanse. |
|
Postet 02-06-10 kl 19:44 av Robyn |
Hva slags pulsklokke er det du har fått deg? Er det GPS på den, eller?
|
|
Postet 02-06-10 kl 20:01 av Bluen |
Nei, det er det ikke, tror den bruker antall skritt som referanse.
Må måle opp en avstand og løpe for å kalibrere den, men har ikke fått gjort det foreløpig. Har ikke kjøpt en dyr og fancy foreløpig, ville sjekke om jeg syns det har noe for seg først. Fikk den som abonnements-gave fra I form (www.iform.nu). |
|
Postet 02-06-10 kl 20:46 av Robyn |
Nylige blogginnlegg av Robyn
- Treningslogg uke 22. (02-06-10)
- En liten oppdagering og logg uke 21. (29-05-10)