Trening
Har jogga jevnt og trutt siden juli, og nå begynner de gode resultatene å komme. Det er deilig å kjenne at man blir i bedre form, og presterer bedre enn tidligere. Nå klarer jeg faktisk å jogge 6 km uten pause, men det går ikke så veldig fort. De siste gangene har jeg brukt i underkant av 35 min. Nå har jeg nådd målet som var å løpe sammenhengende, også får jeg heller øke tempoet etterhvert.
Målet for neste uke er å løpe 40 minutter uten pause. 7 km?
Kommentarer totalt 0
Kommentarer
Nylige blogginnlegg av cora
- Det går framover (14-08-10)
- Legging av dekke (10-08-10)
- Støping av ringmur (09-08-10)
- UteBoden er revet (03-08-10)
- Tilbygg (02-08-10)