Gå tilbake   Foreldreportalen > Blogger > Adventskalenderbloggen

Før julen ringes inn - 3



Hver morgen fra og med 1. til og med 24. desember blogges en luke i kalenderen, og her kan man finne noe hyggelig eller morsomt eller nyttig eller fint eller gøy; bilder, vers, aktiviteter, oppskrifter, sjokolade ... Det er bare lukeutøvernes fantasi som setter grensene.
Rangér dette innlegget

Før julen ringes inn - 3

Postet 03-12-19 kl 07:02 av Kalenderpiken
Oppdatert 03-12-19 kl 19:33 av Kalenderpiken

FORELDREPORTALENS FANTASTISKE FØRJULSTRADISJON
- 12. årgang -

3

[1 Lorien] [2 Tjorven] [3 Eia] [4 Java] [5 Che] [6 Helio] [7 Pappalille]
[8 Ingling] [9 Tallulah] [10 Candy Darling] [11 Fersken] [12 tink] [13 annemede] [14 m^2]
[15 Tangerine] [16 Blondie] [17 Albertine] [18 Mex] [19 Timar] [20 007]
[21 Pøblis] [22 star] [23 Hjertensfryd] [24 Toffskij]

Jul, yoga, takknemlighet og snø

En aktivitet jeg har tatt opp igjen i høst, og som gir meg mye, er yoga. Ikke bare øvelsene som sådan, men det mediterende funker også for meg. Det å praktisere og øve på det som jul og yoga på en måte har til felles, nemlig tilstedeværelse og takknemlighet. Takknemlighet for det gode, men også aksept og takknemlighet for eventuelle prøvelser. Som du kan øve på aktivt. Sikkert på mange måter, men for meg funker det å øve med yoga og meditasjon.

Når du er til stede i deg selv og har sinnsro, kan det ha den bonusen at du opplever flere øyeblikk av her-og-nå-nytelse, eller øyeblikkslykke som det også kan kalles.

Julen er kanskje på slutten av året, men julen betyr for meg også starten på noe. For eksempel starten på lysere tider, og på vinteren, snøen og skisesongen. Og da, kanskje på en spasertur eller på ski, kan jeg oppleve øyeblikk av vinterglede. Er du til stede, er det mye fint å legge merke til, og store følelser som bare kan skylle over deg. Hans Børli beskriver det godt i sitt dikt “I kramsnøen”, syns jeg.

God vinterførjulstid!



I kramsnøen

Å gå i nysnø innover holtene –
Den første om høsten
og helst kram:
Da knurper det så godt under steget.
Og snur du deg og ser tilbake,
står sporet klart og nennsomt tegnet;
du leser ASKIM i hælavtrykket
etter gummistøvlene.

Iblant fester snøen
i rillene på støvelsålen;
du lugger med deg hele ballen
så grønn liksom forundret måsa
titter fram i fotslaget.
Og oransjerøde rogneblar,
som fuglespor etter drømmer.

De våt-svarte bjørkegreinene
med dråper av jern under albuen.
Det såre rådyr-lyset, vidt oppsperret mot
begynnelsens under, en mytisk tid
før tidene. Alt inngir deg en følsomhet
så naken stor at du kjenner
Melkeveiens hvite spiralarm
vibrere som et nøkkeroseblad i vind.

I et lykkelig gys av et sekund
vet du med fotsålene
at dette er Jorden,
din barndomsheim mellom stjernene.

Hans Børli

Kommentarer totalt 18

Kommentarer

Gammel
Heilo sin avatar
Børli er en fin yogalærer. Takk for en viktig påminnelse.
Postet 03-12-19 kl 07:33 av Heilo Heilo er ikke aktiv
Gammel
For en koselig luke! Nå gleder jeg meg litt til snøen kommer.
Postet 03-12-19 kl 08:33 av millact millact er ikke aktiv
Gammel
annemede sin avatar
Herlig dikt.
Postet 03-12-19 kl 08:57 av annemede annemede er ikke aktiv
Gammel
Novla sin avatar
Hans Børli
Postet 03-12-19 kl 09:18 av Novla Novla er ikke aktiv
Gammel
Frk_Fryd sin avatar
Å anerkjenne de små blaffene av hverdagslykke er en kunst, og det er så fint når jeg får det til! Takk for en fin luke.
Postet 03-12-19 kl 09:25 av Frk_Fryd Frk_Fryd er ikke aktiv
Gammel
Tjorven sin avatar
Jeg har også funnet yoga, og det siste året har jeg faktisk trent det minst en gang i uka. Det finnes jo mange typer, og de har forskjellig effekt. Jeg er nok ikke den beste på den meditative greia, men jeg synes det gjør meg godt allikevel.

Takk for fin luke!
Postet 03-12-19 kl 09:52 av Tjorven Tjorven er aktiv nå
Gammel
nolo sin avatar
Postet 03-12-19 kl 10:36 av nolo nolo er ikke aktiv
Gammel
Mex sin avatar
Jeg har de siste årene blitt utrolig glad i yoga. Mest fordi det gjør godt for kroppen som sitter foran en pc hele dagen. Og det hjelper veldig å roe ned og gi slipp på stresset.

Takk for en flott luke.
Postet 03-12-19 kl 11:22 av Mex Mex er ikke aktiv
Gammel
star sin avatar
Postet 03-12-19 kl 12:27 av star star er ikke aktiv
Gammel
Pelle sin avatar
Kjempefint dikt, tusen takk.

Gikk på yoga i to år, men tok så en pause for å bedrive skuldertrening isteden. Jeg pleide å si at yoga er godteri for hjernen. Liker særlig yin-yoga.
Postet 03-12-19 kl 12:29 av Pelle Pelle er ikke aktiv
Gammel
Eia sin avatar
Ja, og så skulle det vært med et bilde til diktet, men det klarte jeg å rote til. Her er det uansett (første snøen i skogen ved småbruket vårt - der er det alltid masse dyrespor å finne. ):

Postet 03-12-19 kl 13:08 av Eia Eia er aktiv nå
Gammel
Pamina sin avatar
Så deilig dikt, det ble et godt bilde av barndommens forhold til snø.

Snø og yoga - ikke noen dum kombo.
Postet 03-12-19 kl 13:23 av Pamina Pamina er ikke aktiv
Gammel
Mex sin avatar
Nydelig bilde, Eia.
Postet 03-12-19 kl 15:21 av Mex Mex er ikke aktiv
Gammel
Addison sin avatar
Nydelig dikt, bilde og luke! Gode tanker, fikk meg til å trekke pusten dypt og drømme meg bort litt!
Postet 03-12-19 kl 15:38 av Addison Addison er ikke aktiv
Gammel
Rabbit sin avatar
Det diktet var nydelig! Takk for en koselig luke, nå fikk du meg til å se vinteren med litt andre øyne.
Postet 03-12-19 kl 19:12 av Rabbit Rabbit er ikke aktiv
Gammel
Toffskij sin avatar
Fint!
Postet 03-12-19 kl 20:06 av Toffskij Toffskij er ikke aktiv
Gammel
Matilda sin avatar
Postet 03-12-19 kl 20:22 av Matilda Matilda er aktiv nå
Gammel
LilleT sin avatar
Takk for fin luke med viktig påminnelse.
Postet 04-12-19 kl 10:14 av LilleT LilleT er ikke aktiv
 
Nylige blogginnlegg av Kalenderpiken

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no