[Alfa]

Opprinnelig lagt inn av Bella76, her.

Nettopp. jeg kan også spise hva jeg vil med tanke på vekta, og hvor mye jeg vil.
Men kan ikke akkurat si jeg sprudler av energi. Kroppen føles tung og doven.

Det beste er å kutte ut så mange industribearbeidde produkt og heil- og halvfabrikata som du kan og drikke mykje vatn og grøn te. Dersom poteter er viktig for deg hadde eg ikkje kutta dei heilt ut, men heller kutta ned. Det skal jo tross alt vere ei varig endring - ikkje ein kur.