[Kanutte]

Brødskiver med godt pålegg. For eksempel:
- pillede reker med majones, salat og sitron
- kjøttpålegg med sylteagurk eller salat
- karbonadesmørbrød (steke karbonader, kutte opp tomat og salat mens karbonadene steker)
- varme ostesmørbrød (ost og pølse, kan stekes i panna eller ovn)
- speilegg på skiva med en god salat ved siden av

Jeg pleier også å lage en god mettende salat, men det tar jo litt lenger tid.
Da koker jeg fullkornspasta mens jeg kutter opp salat, tomat, agurk, paprika, skinke fra boks, har oppi en fetaostpakke med marinade og oliven f. eks. Kan også tilsette egg og lettkokt brokkoli eller blomkål.