Foreldreportalen - Vis enkelt innlegg

Pelen · 31-03-09, 13:19

Akkurat nå er jeg veldig utrent. Normalt har jeg trent ca 2 ganger i uken (sykkel, aerobic eller ellipse), men etter jul har jeg ikke trent. Målet mitt er å gå ned 3 kg, få mer styrke i kroppen og føle at kroppen er med meg. Ikke noen store mål om masse muskler, men generelt litt bedre form.

31-03-09, 13:19	#5
Pelen Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 21.961 Blogginnlegg: 293	Sv: Treningsprogram på 5 dager Akkurat nå er jeg veldig utrent. Normalt har jeg trent ca 2 ganger i uken (sykkel, aerobic eller ellipse), men etter jul har jeg ikke trent. Målet mitt er å gå ned 3 kg, få mer styrke i kroppen og føle at kroppen er med meg. Ikke noen store mål om masse muskler, men generelt litt bedre form.

Sv: Treningsprogram på 5 dager