[Acsa]

Opprinnelig lagt inn av Veronal, her.

Jeg dusjer 1 gang på dager jeg ikke trener og 2 ganger på dager jeg trener (med mindre jeg trener med en gang jeg har stått opp og ikke trener flere ganger på samme dag).

I tillegg hender det jeg tar en varm dusj på kvelden, men det handler ikke om hygiene, det handler om smertelindring av rygg/bekken.