Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?
Frokost: Rugsprø med reker,majones og egg + litt CC og bær.
Lunsj: Omelett av ett egg,tomat, pølse, vårløk og ost.
Mellommåltid: Rugsprø med reker og majones.
Middag: Urtemarinert laks, aspargesbønner, blomkål, gulrot og rømme.
Kvelds: Rugsprø med ost og skinke, noen nøtter.
|