Hvor mange karbohydrater er "lov"
Når man skal legge om kostholdet og kutte ut brød, ris, pasta, poteter og sukker. Hvor mange karbohydrater er det man skal ha i løpet av en dag da i annen mat? Hva er Ok og hva er for mye hvis mann skal ha et sundt kosthold for alle?
__________________
 Gutt~September 2000 Jente~Februar 2002 Gutt~Mars 2006 |