Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2
Dette har vært min dag to på lavkarbodiett, og det har ikke vært moro. Har hatt influensafølelse i kroppen og vært sulten hele tiden. Dermed ble det mer mat enn Fedon foreskriver, men jeg klarte å holde meg unna de verste karbohydratene:
Frokost: røkelaks med snøfrisk, kesam, ruccola og tomater.
Lunsj: Salat med skinke, purre, tomat, avocado, ruccola, kesam og sennep.
Mellommåltid: Gresk yoghurt naturell med selvplukkede blåbær
Mellommåltid2: Villris med brekkbønner (rester fra gårsdagens middag)
Mellommåltid3: Spekeskinke med snøfrisk.
Middag: Entrecote med kokt brokkoli.
__________________
Gutta -04 og -07
|