Sv: Gode oppskrifter med frossen sei mottas med takk
Ildfastform med sei, purre og hakkede tomater
Legg purre og (halvfrossen)sei lagvis, krydre med salt og pepper,
hell en boks hakkede tomater over og en liten kartong matfløte
og la det stå i ovenen ca 25-30 min.
Server med ris og en salat |