Sv: Kosthold, trenger hjelp/tips!
Det er ikke vekten som er hovedproblemet. Det er heller det at jeg mangler overskudd og energi! Blir så ufattelig fort sliten og er mye trøtt, og vet at kostholdet om dagen ikke hjelper på å gjøre det bedre iallefall..... Om jeg i tillegg går ned et par kg er det bare en bonus, men jeg trenger ikke å gå ned..
Tar gjerne i mot "meny-forslag", generelle tips...Ja jeg tar i mot ALT!
Takker  |