Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2
Frokost: lavkarbo vaffel med bittelitt naturlig lett bringebær syltetøy.
Lunsj: Oopsie pizzasnurrer
Mellom1: Rest fra lunsjen
Mellom2 (etter trening): Atkins bar. Glemte mellommåltidet på jobb når jeg dro på trening, så kriseløsningen ble tatt i bruk.
Middag: Kyllingsuppe
Kvelds: Et brent Nannah-knekkebrød med Kremost Tsatziki. En liten håndfull peanøtter.
Kom over sånne ketose stix i dag og fikk bekreftet at jeg faktisk er i ketose. Føles sånn også. Har ikke lyst på søtt og føler meg konstant mett. Ja, med unntak av rett etter trening.
|