Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2
Tja.... Skal vi se
Tidlig frokost: Skyr skogsbær
Ekstra frokost etter trening: En halv lavkarboskive med kremost
Lunsj: 1 lavkarboskive med kremost og kyllingpålegg, 1/2 skive med fiskepudding. Agurk og paprika
Mellom: Atkinsbar (hadde glemt ordinært mellom)
Middag: Wokgrønnsaker og biffstrimler med litt kesam.
Kvelds: Nannah knekkebrød, kesam og litt bringebærsyltetøy (uten tilsatt sukker)
|