Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2
En ukes pause i høstferien, og jeg savnet faktisk lavkarbo. 
Mandag
Frokost: 2 nenneh knekkebrød med smør og ost
Lunsj: salat med feta, skinke og agruk
Mellom: ett kyllinglår og lavkarbobar
Middag: laksegryte med litt purre, brokkoli, rømmeog pesto
Kvelds: en kotelett
Drikke: 2 liter vann, en kaffe latte med fløte og en stor kopp te med noen suketter
I går:
Frokost: 3 hjertesalatbladet med ost, kremost, skinke, paprika og agurk
Lunsj: 2 fyllte salatblader og en kotelett
Middag: biff of fløtestuet rosenkål med sopp og bacon
Kvelds: is av noen bær, litt fløte, kremost og ett egg
Drikke: 1,5 liter vann, 2 glass fun light og to kaffe latte med fløte
I dag
Frokost: 2 kokte eggmed smør og ett nenneh knekkebrød med smør og ost
Lunsj: eggerøre med ost, skinke og en halv tomat
Middag: curry med kalkun, CF, sopp, blomkål, servert med salat
Kvelds: tror det blir noe steik. Har nemlig en stooor steik i ovnen til langsteiking
Drikke: to kaffe latte med fløte, en kopp te, 1 liter vann (til nå)
__________________
Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.
|