Sv: 5 GODE treningsgleder?
Nå blir det ikke så mye dansing på byen lenger, og da har jeg funnet ut at aerobic gjør mye av det samme for meg, bare gleden ved å bevege seg til musikk! Det er utrolig hvor mye mer jeg yter hvis jeg bare har den rette musikken!!
Og det som torsken nevner, det å kjenne at kroppen virker!!
Jeg har ikke trent, annet enn løft og trilll av barn, siden 2006. Jeg startet i høst med en treningsøkt i uka og måtte ha mer, for jeg syntes det var så gøy Veldig ukjent fenomen hos meg... Nå er det ikke lenger noen dørstokkmil for å komme seg ut døra, men heller en glede å dra. Veldig rart, men kan vel henge sammen med at det er noe av den egentiden jeg har 
__________________
Storesøster '05 og Lillesøstrene '08
"Det handler om å bli glad i seg selv som medfødt feilvare. I stedet for hele tiden å prøve å ligne på et glansbilde." Per Fugelli
|