Sv: Er jeg hårsår som reagerer på Elixias nye kampanje?
Det er faktisk dokumentert i studier at fysisk aktivitet er ganske lite effektivt mht vektnedgang, i hvert fall sammenlignet med kostholdsomlegging.
Til å holde vekten, derimot, kreves det derimot fysisk aktivitet. Også gir det selvsagt bedre kondisjon og mer muskler, og bedre kardiovaskulær prognose.
__________________
Vi gjør alle så godt vi kan
Og vi gjør alt feil.
- No. 4 -
|