[Mistral]

Opprinnelig lagt inn av Martis, her.

Når man går på moderat lavkarbo, må man da telle kalorier, eller vil man gå ned uansett hvis man bare holder seg ned på karbohydratene?

Det kommer an på utgangspunktet, tror jeg. Du vil jo ikke gå ned i det uendelige, så hvis du bare har noen få kilo for mye må du sannsynligvis være forsiktig med kaloriene også, det er iallfall min erfaring.