Sv: Jobbavbrytelser i fritiden kan være skadelig?
Jeg jobber en del hjemmefra, mest for å ta igjen for at jeg ikke alltid er på jobb 7,5 timer. Tidligere har jeg gjort det mye mer enn nå, og da gikk det ut over fritiden i den forstand at jeg følte at jeg burde svare på mailer og være tilgjengelig, og ikke klarte å koble skikkelig ut. I samme periode jobbet jeg også mye overtid på jobb, så kombinasjonen ble litt heftig. Nå har jeg blitt flinkere til å koble ut, og når jeg har ferie er jeg ikke i nærheten av jobbmail osv.
__________________
Juni 2011 og januar 2013
|