[wimsemamma]

Jeg er veldig glad i å trene,- faktisk mer eller mindre avhengig. Når jeg snakker med folk og trening, sier de aller fleste at de ønsker å begynne pga ønsket om å endre kroppsfasong (større, mindre, fastere etc....)
Men slik jeg opplever det er det en virkning av trening,- selve treningsgleden tror jeg ikke ligger i å ville bli slankere,- men å bruke kroppen, kjenne følelsen av å bli skikkelig sliten, følelsen av velbehag osv,,,
Så får heller vekta som kryper nedover bli en aktig konsekvens av dette.
Derfor synes jeg sånne plakater er helt dustete,- her fokuseres det KUN på at kroppen endres ved trening,- ikke selve GLEDEN ved å trene.