Sv: Ned endel kg....Hvordan?
Vet han noe om kosthold? Hvis ikke så har Grete Roede egne kurs for menn, slik at det blir diskusjon rundt mennenes kosthold og behov. Grete Roede fokuserer jo på å stramme inn på kaloriene, men har også tatt til seg noe av karbohydrattrenden.
For å lære litt om forskjell på sunn og usunn mat, viktigheten av trening og måltidenes hyppighet, så anbefaler jeg gjerne Grete Roede (og jeg jobber slett ikke der).
__________________
Snuppa 05, Knerten 07
|