Sv: Spinoff - hvor mye frukt spiser dere og barna på en uke?
Mine svar blir i grunnen misvisende, for jeg har bare svart ut i fra meg selv. Barnet er iboende fortsatt, og mannen har jeg ikke helt oversikt over. Jeg må begrense frukt pga sukker, men spiser 1/2 - 1 1/2 frukt per dag, og mye bær. Fruktjuice drikker jeg stort sett ikke, hovedsaklig fordi det er så konsentrert at jeg da bruker opp "kvoten" min. Hvis vi har det, er det alltid uten tilsatt sukker, samme for eplemost etc. Grønnsaker spiser vi mye mer av begge to.
__________________
Juni 2011 og januar 2013
|