Sv: Hva hjelper mot beinhinnebetennelse?
Synd du sa det om klor, for jeg ville anbefalt svømming.
Har du prøvd romaskin?
Hvile er vel ellers det eneste som funker, ja.
Jeg har relativt god erfaring med å bruke voltaren-gel direkte på beinet. Jeg vet ikke om man får det uten resept i Norge, men man får det i hvert fall i Sverige.
Når du er bra igjen, bør du prøve å holde deg unna asfaltløping. Hvis det er noen barkløyper i nærheten av der du bor, er det veldig bra for bein som får lett beinhinnebetennelse. |