Sv: Hvilke matsorter innholder mye syre og hvilke gjør det ikke?
Jeg førte nøye matdagbok over hva jeg spiste og hva jeg merket av refluks, eller om jeg fikk puste vansker (refluks trigger anfall av puste vansker hos meg under trening).
Etter hvert fant jeg flere trygge matvarer og hvilke jeg fikk opp igjen. |