Sv: Motivasjon og belønning
Av og til klarer jeg å finne en belønning som funker for en litt mindre lystbetont oppgave/sak. Som å holde meg snopfri i en uke (det inkluderer is også) belønnes med en Ben & Jerry-is på lørdag. Det funket! Men den samme belønningen vil ikke funke for trening, så jeg må klare å finne en annen belønning for det. 
|