[Appelsin]

Hel pepper
Havsalt
Frisk basilikum
Frisk timian
Hvitløk
Hel chili

Lime
Sitronsaft på flaske

Olivenolje (en god og dyr en)
Rapsolje eller solsikkeolje
Smør
Margarin

Brokkoli
Gulrøtter
Tomater
Agurk
Løk
Hermetiserte hele tomater
Hakkede tomater på boks

Lettrømme el. creme fresj
Majones

Parmesan (sånn som man river selv, hva nå Grana ettellerannet det heter)
Norvegia
Helmelk
Hvetemel
Egg

Pinjekjerner

Ris
Fullkornspasta
Lasagneplater

Frossen spinat
Laksefilet på frys
Torskefilet på frys

Og så brød, knekkebrød og nøkkelhull frokostblanding.
Samt syltetøy, brunost, salami, skinke, leverpostei, sylteagurk.