Sv: Spinoff: Hvordan kan _dere_ gjøre justeringer som reduserer press og stress
Inspirerende tråd! Eg har gjort nokre grep:
Står opp tidlig så eg slepp morgenkaos.
Betale storebror mnd. lønn for å følge og hente lillesøster på skule. Da slepp eg levering og bringing og kan dra på jobb tidlig og komme heim ca halv fem.
Er i siget på å få vaskehjelp.
Ungane spise middag hos mamma. Ikkje mitt grep, men et fantastisk grep.
Færrast mulig aktivitetar i kvardagane.
Søvn på mor. Alfa og omega.
__________________
Gut 02 Jente 05
|