Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 3
Jeg har drukket smoothie til frokost noen dager:
Et neve eller to med frosne blåbær, et par stilker rå brokkoli (lært av Iset), litt usøtet soyamelk og en dæsj fløte, et rått egg. Kan med hell ta en teskje kokosolje også for ekstra fett. Metter godt 4-5 timer.
|