Jeg landet på ca. 1300 kcal, og det er helt fint.
Frokost

Lunsj: 1 kyllinghamburger med grovt brød, 1 ts hvitløksdressing, salatblader, agurk - Jeg fant ikke ut hvor mye kalorier det var i selve kjøttet, så jeg sier 500 kcal tilsammen, stemmer ikke det ganske godt tro?

Middag: Grønnsakssuppe med kyllingpølsebiter - 300 kcal
Mellom: Et eple: 150kcal

Kveldsmat: 3 riskaker med mager hvitost og agurk: 200kcal