Ost ved vektnedgang?
Jeg jobber med å gå ned de 10 ekstra baby-kg etter to tette sv.skap.
Jeg er flink å trener og har lagt om kostholdet mye. *klapper meg selv på skuldra*
Men: iflg calorie counter´en min, er Jarsberg og annen hvit ost helt urimelig full av kalorier og mettet fett. Jeg er ikke redd fett altså, men fins det vanlig ost som er litt mindre energirikt? |