Sv: Å ta fri fra sosiale medier over en lengre periode?
Jeg hadde pause både fra FB og FP i hvertfall fire måneder for en del år siden, før jeg fikk iPhone, og jeg overlevde og det var absolutt en nyttig erfaring. Men så viktig som nett og sosiale medier er blitt nå, tror jeg det er vanskelig å kunne kutte det helt ut. Men å begrense bruken, det tror jeg absolutt er lurt. Ta pauser til f.eks faste tider hver dag (f.eks at hele familien gjør det på samme tid, for å bruke tid på hverandre), eller en uke eller to, f.eks i forbindelse med ferie. Jeg synes det er befriende å dra til utlandet f.eks, men pause på fly og at man må slå av dataroaming og være off nett. Det er da jeg får lest bøker f.eks. |