Sv: Hvordan lykkes med livsstilsendring?
Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.
Begynne med 2000 og så bevege deg rolig nedover om det ikke funker?
Ja, det er vel det jeg har kommet frem til at jeg bør gjøre.
I tillegg skal jeg bli flinkere på trening og også prøve å bevege meg mer. Håper at våren og fineværet snart skal komme for fullt her på vestlandet slik at det blir mer fristende å bevege seg utendørs. |