Sv: Paleo
Det er det samme som lavkarbo, bare at Paleo ikke inkluderer melkeprodukter og at man kan spise noe frukt.
Husk å drikke mye, det er viktig for nyrene.
Jeg har levd lavkarbo i tre år og har det mye bedre i mageregion, bedre/mindre allergi, bedre bihuler, høyere energinivå og en slankere, sterkere kropp.
www.kostdoktorn.se lever Paleo og er en bra LCHF (lowcarbhighfat) blogg. |