Sv: Paleo
Opprinnelig lagt inn av konsulenten, her.
I steinalderen spiste folk det som er naturlig for mennesker å spise og som vi er tilpasset. Skjønner ikke helt hvorfor man skulle få nyrestein av det? Var nyrestein et utbredt problem i steinalderen? (Kanskje det er derfor det heter steinalderen  ).
Ja, synes også det hørtes litt rart ut.
Jeg har lest endel om Paleo tidligere, og aldri fått noen intrykk av sykdomsbilde i forhold til det - det kreves jo litt å få til ett "ekte steinalderkosthold" da jeg ikke er noen jeger...
Lavkarbo ønsker jeg ikke (ihvertfall ikke i form av å spise masse fløte og bacon) så aldri kommet meg dit at jeg har begynt på det.
Synes det er vanskelig å skulle "gi opp" korn med bær, nøtter, frø nå med soya eller mandelmelk - tidligere brukte jeg melk/kefir ol. Også spiser jeg innimellom rundstykke til frokost (ellers aldri brødmat, ferdigmat, poteter, pasta, ris eller lignende) |