[apan]

Opprinnelig lagt inn av Niobe, her.

Det kan jeg ikke si så mye om, men ett knekkebrød er en helt normal frokost for meg. Det har vel mye med vane å gjøre?

Tja, det kan godt hende en del mennesker kan venne seg til det, men jeg holder fast ved at for folk med et vanlig aktivitetsnivå som skal fungere med barn og jobb så er dette rett og slett for lite mat. Dette vil bekreftes av enhver kaloriberegning.
Når da HI gir inntrykk av å slite litt med å komme igang med en slankekur og ikke ha helt oversikt selv over hva hun bør spise, er det viktig at man ikke starter så lavt at man ender med å være så sulten at man sprekker totalt og gir opp, eller sprekker totalt og spiser mye man ikke bør.

Jeg anbefaler forøvrig også kaloritelling en periode for å få oversikt.