Sv: FODMAP og brødmat
Berre så du er klar over det, så er spelt i nær slekt med kveite (hvete). Du bør kanskje sjekke det opp om du kan ete det. Mi jente tåler ikkje kveite, rug og bygg. Heller ikkje spelt.
Havre kan ho egentlig ha, men den er forurensa i møllene av andre kornsorter, og kan ikkje brukast. Er det på grunn av gluten du har fått beskjed om at du ikkje kan ha kveite, rug og bygg, men havre? (havre er naturlig glutenfri, men altså forurensa)
__________________
Jente 2003 og gut 2005
|