Sv: Hvor mye spiser en 10-/11-åring?
Min 11-åring er nok i motsatt ende av skalaen og eter som en HEST, akkurat som (den syltynne) faren. Han er høy og slank og sterk, vokser masse for tiden og trener veldig mye og er generelt aktiv.
Han spiser typisk:
4 tykke grovbrødsblingser til frokost
3 skiver til lunsj (eller middagsrester)
Frukt + yoghurt til mellommåltid når han kommer fra skolen
En god porsjon rotmos/pasta/ris + for eksempel 3-4 kjøttkaker eller 2-3 pølser eller en hel liten kyllingfilet (eller mer), masse brokkoli, en del småtomater og agurk eller rå gulrot
4-5 skiver til kvelds
Søstra er ei lita flis på 9 år og spiser nesten som dette hun også, kanskje sånn 70 - 80% av de mengdene han spiser?
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|