Sv: Hva spiste du til frokost?
Opprinnelig lagt inn av Susse, her.
Ja, jeg går på Easy-life kurs dette året.  De har egen havregrøt jeg bruker dager jeg skal trene tidlig og ikke orker mye mat i magen.
Min kjøleskapsgrøt bruker jeg 0,5 dl eplejuice, 1 dl havremelk/soyamelk/mager kokosmelk 1 dl havregryn, 1 ss solsikkefrø, 1 ss chiafrø (for proteinet) 1 lite eple, 1 stor ts sukrin gold. Blander inn litt mer soyamelk om morgenen om den er for tykk, hiver i litt friske blåbær om jeg har.
Det er næringstett mat som varer lenge.
Takk for svar! Smaker Sukrin gold annerledes enn vanlig Sukrin?
Har du alltid eplejuice i? Vi har sjelden det. Blir det godt uten? |